我在这里的日记曾经说过，上午不参加比赛了，好好休息，睡个懒觉。可是昨天就食言了，闽龙的中老年赛上午八点三十开打，我和老沈七点多一点就上路了，都是球瘾太大啊。昨天还行，打了个小组第一，淘汰赛赢了一个，进入了前八名，自己算满意，下回就是种子选手了。 下午又去了华鼎，和康巴一起打双人团体赛，这回就不行了，上午打累了，人不愿意动了，反

    春节期间铁路、公路、航空处处都人多为患，决定不去凑热闹了，安心清静地在北京过年，但最后过年期间能打几场球，有兴趣的来报名吧。

       时间推回到25年前，那时候，北京城的街道似乎很宽，纵横北京东西的十里长街，穿过的不是高楼大厦，而是树木和丛林、、、一眼望去，长安街一马平川，视野非常宽广，天空似乎也很蓝，很蓝、、、街道两边的树木下，人们悠闲地骑着自行车、、、当然，偶尔也会在主路上看到几辆汽车窜过，一般都是伏尔加、老上海、

不久前有位球友?说 ：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。 结果是， 正手打球 力量小，动作自己都感到别扭。这也是很多初学打球而没有教练指导的球友所犯的共同错误，所以我们有必要来给朋友们分析这个问题，便于正手技术的正常进步。 正手攻球架肘抬肘的原因：   &nbs

如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不转或是下旋，接发球首先是看对方发球的动作，有没有向下摩擦的动作，下旋往往球比较慢，球不向前走，对下旋稳稳的搓一板，看对方的位置搓个角度。如果是上旋或不转正手位出台

       20120113下午5点，开始第21个小时学习。      4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。      眼睛要盯准球，判断它的方向，然后移动脚步。      拉球，还是蹬脚，转腰，借力收小臂。