俱乐部 － 上地龙星乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-15 08:33
    感动
    老吕辉
    这些天，一直在纠结 3 月 11 号团体赛的方方面面，同时也在密切关注开球网。突然发现，好象回到 20 多年前，每天能上好几次开球网，总想看看大家都在以什么方式表达自
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-15 08:26
    我也谈谈对积分赛的看法
    蛮牛
    积分赛，这是业余比赛的创新之作，对业余乒乓球界起到了极大的促进作用。产生了就不能取消，必须也一定能存在下去。但是现在感觉，积分赛已经走上了歧途 ，反倒是给业余乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-14 23:28
    发球抢攻战术
    江心舟
       发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战 术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-14 15:58
    跟打球无关：KTV唱歌自选曲目记录
    JOE
    昨晚内部联欢，KTV唱歌。   本着联欢的主题，唱些朋友啊，友情啊，团队啊之类的，除非老板要求，男女对唱一些情歌，还有自我表演节目，展示完美歌喉，相当于出节目的角
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-14 15:58
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结，他自我调研发现没有被列为骚扰的行列，深表同意，同时也为他高兴，自己就做不来，总感觉芒刺在背，怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币，其实是自
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-14 15:58
    上帝为你打开一扇门，就会关上一扇窗
    JOE
    原文似乎是反过来的，但是我现在笔记本快没电了，所以顾不上修改。   看着大家都有比赛打很羡慕，我没比赛打也没打多球，最近没啥写的，不过球痴的生活还要继
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-14 15:43
    名裁回首张怡宁争议战 坦言当值裁判应吸取教训 zz from sundns
    chic
    群组:
    名裁回首 张怡宁 争议战 坦言当值裁判应吸取教训 　　作为女子 乒乓球 届最伟大的 运动员 之一， 中国 选手张怡宁在其职业生涯中赢得了无数的辉煌。其中在2009
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    还原与发力
    自由自在
    近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。
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    瑞雪丰年 分享了一篇日志  2012-02-14 12:16
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
    借鉴
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