业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能提高自己的水平，网上也有成千上万的帖子来讲什么什么技术，什么什么动作，那么到底我们应该如何训练来提高自己呢？   回答这个问题之前，首先让我们来看这一个

       昨晚，抽空去了一下体总球馆、、、一进门就懵了！全场20多张球台几乎占满，这在以前是根本不可能发生的事情。球友中，还有很多人穿着英姿飒爽的“喜洋洋队服”，使整个球馆显得那么神气、正规，浓浓地散发出一股专业的味道、、、这是美女球友 禾 的功劳！为了让大家能够相互切磋，提高球技，她低

5-20日，安贞乒爽无限个人积分赛，最低积分参赛球友出现！ 1100分，紫米(女)，祝她能有一场胜利，获得敢斗奖！  

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不得已为之,好在我贵重行李没托运,这次丢行李时间完全是国航的责任,现在还在推委,我再国外打长途也有时差,所以等回国之后我一定好好办理一下这事儿,哪位球友认识国航领导或者国航有关系,请给我发信息,帮帮我吧,谢谢啦.

       也许您知道，“ 喜洋洋月赛 ”目前已经成为北京地区业余乒乓球个人积分赛中最有影响力的赛事之一了。        尽管，我们的能力很有限；尽管，我们遇到了很多困难；尽管，很多方面尚需完善、、、但是，我们一直在努力，我们的目标就是，将“喜洋洋月赛”打造成一个“

我每天上开球网，总能在球友网友老虎打武松的主页上捡到他发送的金币，每次5枚，10枚不等，他太好了，太有爱心了，太大方了，太有钱了。我也在向他学习，也天天发送金币给大家。如果大家都像老虎这样，该有多好！

同在异乡为异客, 只缘身在此山中. 卧听夜阑风吹雨, 身世浮沉雨打萍. 相思梦中说想死, 不交五胡乱华生. 天若有情天亦老, 人间正道是沧桑!

无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶的角度来说，我个人体验狂飙比较难伺候，胶层厚了肉，胶层薄了硬而不吃球，灌胶灌过了，抓球干不好，小球虚。因而及其恼火。而增能剂的效果也却并没那么持久。增能剂的成分就

       今早7点多，我还在被窝里，一睁眼就大声喊了一句：“妈！”没回音，我记得一般上岁数的人起床都会很早的，怎么回事？、、、赶紧起床，拉开隔屋的窗帘，看到老人家慈祥地躺在昨天我刚刚给她买回来的新床上，微微地发出了熟睡的鼾声、、、那一刻，太美了！我静静地坐在老娘的床边，仔细端详着、、、老了，的确是老