北京物资学院校内校外俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-02-14 15:41

还原与发力
自由自在
近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。
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瑞雪丰年分享了一篇日志 2012-02-14 12:16

进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
一暴
1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网

借鉴
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chic 分享了一篇日志 2012-02-14 10:28

2月11日小梦梦的月赛总结
小梦梦
周六比赛情况是这样的，当天比赛场地并非一直打比赛的那个滨町的球馆而是西葛西的江户川体育馆（因为2月11日是日本的建国纪念日，滨町球馆休息），这个球馆人多，而且需每三
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豹子王分享了一篇日志 2012-02-14 10:15

国乒包揽卡塔尔赛4金王皓再遭逆转奥运前景堪忧
lei9163
新报讯【记者苏娅辉】有着“小世界杯”之称的2012国际乒联巡回赛卡塔尔公开赛昨天落下帷幕，虽然中国男队仅派出三名主力，女队则完全以二线阵容出征，但是依然包揽了
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豹子王分享了一篇日志 2012-02-14 10:14

米卢:中国乒乓为足球挽回尊严伦敦奥运中国仍老大
lei9163
新浪体育讯　在刚刚落幕的卡塔尔乒乓球 (微博) 公开赛上，中国选手包揽全部冠军。久居卡塔尔的前中国男足主帅米卢 (微博) 也在场边为中国队叫好。他向新浪体育 (
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豹子王分享了一篇日志 2012-02-14 10:14

世乒赛种子名单公布中国男女队均位列头号种子
lei9163
　新浪体育讯　北京时间2月13日消息，国际乒联网站今天公布了3月份多特蒙德团体乒乓球 (微博) 世锦赛参赛队伍的名单，以及前三个档次的种子排名，中国队在男女团体上
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瑞雪丰年分享了一篇日志 2012-02-14 08:12

宽心谣
瘦石
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

真谛
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chic 分享了一篇日志 2012-02-13 23:03

2月11日小梦梦的月赛总结
小梦梦
周六比赛情况是这样的，当天比赛场地并非一直打比赛的那个滨町的球馆而是西葛西的江户川体育馆（因为2月11日是日本的建国纪念日，滨町球馆休息），这个球馆人多，而且需每三
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chic 分享了一篇日志 2012-02-13 23:01

回忆当年的老顺风和红双喜032
于秋煦
我的教练手里有两块乒乓球老板，一个是“老顺风”，一个是“红双喜032”。现在随着时代技术的发展，当年这些灿烂辉煌的球板以成为留
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chic 分享了一篇日志 2012-02-13 15:08

单位团体赛小结
鲸鱼
昨天下午团体赛2:3惜败，排兵布阵上缺少拼劲，过于保守，对自己和对方水平估计不足。个人比赛，虽然3:1赢了，但高手指点，打得太难看，指点如下： 1、接反手不转短球太差，反

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