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豹子王分享了一篇日志 2015-08-16 10:41

四龙戏珠-反手弧圈终极版
一暴
四龙者，四肢者也。反手弧圈，要出力量，必须设法让四肢的力量瞬间同时通过球拍由内向外的旋动“抖蹭”到球体上，然后手背转动，使球在离开球板前充分摩擦胶面。很多人
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豹子王分享了一篇日志 2015-08-16 10:41

“预案”好像挺管用
李工
以前接发球一塌糊涂，现在有了预案，好像好多了。接球时盯着对方，首先预判对方要发长上旋球，没发的话就要准备接短球了，一般是下旋或者不转球，偶尔上旋球。有了这套预案，接
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雷林分享了一篇日志 2015-08-14 14:24

淡定故不伤，淡然故不恼（深度好文）转载
漠北
生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。　
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雷林分享了一篇日志 2015-08-14 14:23

淡定故不伤，淡然故不恼（深度好文）转载
漠北
生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。　
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雷林分享了一篇日志 2015-08-14 14:23

海淀区第九届和谐杯
玉葫芦
2015年8月8-9日在海淀体育馆举行了海淀区第九届和谐杯乒乓球比赛，有幸代表万寿路街道参加了比赛，获得第三名。
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雷林分享了一篇日志 2015-08-14 14:23

一个与大家分享的好建议！
满天星
开球网是个不错的 PC 平台，他让我们上网时有了那么多的网友，打球时认识了很多的球友，这真得感谢 Chic 、吉祥大姐以及他们的团队！
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豹子王分享了一篇日志 2015-08-13 09:44

和平2015纯业余三人团体奖金赛
和平乒乓
准备办一场纯业余（有职业背景除外）三人团体奖金赛（奖金1000-2000）第一场：50岁以上，不分男女第二场：女子，不分年龄第三场：50岁以下，不分男女第四，第五场待定。请大家
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豹子王分享了一篇日志 2015-08-13 09:44

舒乐播报：811吉祥赛场成绩
舒乐
连续一个多月的断断续续地降雨，北京昨今两天迎来真正的酷暑，地表40+，一个字“热”。就是在这么热的天吉祥赛场仍旧迎来88位酷爱乒乓球的球友。
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豹子王分享了一篇日志 2015-08-13 09:44

七星神链之正手终极弧圈
一暴
每个人身上都有一条神链，此神链有七星占位，即，脚踝关节、膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、腕关节和指关节，正手暴冲之前，七个关节自然松驰，犹如一条未有打出的链条，发力
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chic 分享了一个投票 2015-08-12 02:26

您觉得什么样的球友是专业的？
开球啦
现役运动员才能算作专业，退役了就是业余
进过队，拿过工资就算专业的，无论退役多少年，毕竟吃过那碗饭

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