北京物资学院校内校外俱乐部 - 分享 - 开球网

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游击队分享了一篇日志 2013-08-17 09:53

发球的旋转
暗香袭人
发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。 ① 准备姿势：两脚
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-17 04:03

赛前练球的秘密
chic
比赛前您和对手练球吗？您碰到过不练球直接开球的对手吗？练球的时候您注意对手哪些地方呢？ 1 赛前练球主要是让自己进入“打球”的状态，适应场地、灯光
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游击队分享了一篇日志 2013-08-16 19:54

[转帖]李晓东教练谈乒乓球协调性的六个关键词
横刀大伟
本帖最后由云老四于 2012-11-19 13:58 编辑　　体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这
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游击队分享了一篇日志 2013-08-16 13:24

发球丶接发球技术的发展特点及趋势
暗香袭人
一丶发球技术的发展特点及趋势　　当前乒乓球发球技术的发展特点及趋势主要是：　　多以侧身发球为主，突出正手(包括侧身)抢攻。此种发球的特点是：站在侧身位，容
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游击队分享了一篇日志 2013-08-16 13:24

下蹲侧砍发球技术要领
暗香袭人
下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：
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游击队分享了一篇日志 2013-08-16 13:22

比赛总结二
面面
昨天，用多球练了几个发球接发球，感觉自身的缺陷更明显了。发球的时候相对发力的本球，感觉稍微舒服点。想控制出落点和摩擦，手上的感觉还很欠缺。尤其是不出台，两跳的
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游击队分享了一篇日志 2013-08-16 13:18

赛前练球的秘密
chic
比赛前您和对手练球吗？您碰到过不练球直接开球的对手吗？练球的时候您注意对手哪些地方呢？ 1 赛前练球主要是让自己进入“打球”的状态，适应场地、灯光
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chic 分享了一篇日志 2013-08-16 12:51

比赛总结二
面面
昨天，用多球练了几个发球接发球，感觉自身的缺陷更明显了。发球的时候相对发力的本球，感觉稍微舒服点。想控制出落点和摩擦，手上的感觉还很欠缺。尤其是不出台，两跳的
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雷林分享了一篇日志 2013-08-16 11:13

天气太热怎么办？
五零后
天气太热怎么办？打球？不打球？
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雷林分享了一篇日志 2013-08-16 11:13

立秋后，养身保健要注意些啥？
真诚
8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注

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