一個人如何練習乒乓球   很多初學乒乓球的球友們，因為覺得自己的水準很差而不敢和其他的球友切磋過招，久而久之他們自己的乒乓水準一直無法提高； 乒乓水準一直無法提高；那麼如何進  行一個人的乒乓球技術練習，才能夠

超好手感從顛球開始   原標題： 超好手感從顛球開始，初學乒乓球怎樣熟悉球感？     相信球友們都知道手感對於乒乓球的重要性 , 所以乒乓球要從娃娃練起才能成為專業運動員；可是業餘球友們多是半路出家，基本都是拿起球拍就上臺拼殺的 “ 拼命三郎

转自网络 在本次第二届全国青年运动会乒乓球比赛中，我们又发现了一位潜力球员，她就是 19 岁的李若楠。在混双比赛中，李若楠和孙正搭档成功夺冠，她在比赛中展现出来的天赋很出众，而且对比赛的控制能力很强，也得到了央视名记李武军的盛赞。 李武军直 言： “ 赛场上的李若楠沉着、淡定，尤其是她中远

转自网络 8 月 16 日晚，第二届全国青年运动会乒乓球比赛在太原滨河体育中心举行。在体校甲组男子双打决赛中，由北京市先农坛体育运动技术学校的刘夜泊（ 18 岁）、曾蓓勋（ 16 岁）组成的北京组合依靠稳健的发挥， 4 : 1 击败辽宁组合徐海东、袁励岑夺冠。 比赛伊始，刘夜泊、曾蓓勋先以 11 : 6 拿下第

转自网络 第二届全国青年运动会 16 日继续进行，在备受关注的乒乓球体校甲组女子单打比赛中，世青赛冠军、江苏省少年业余体校选手钱天一 4 : 1 击败北京市先农坛体校的郭雨涵，摘得金牌。 当日的乒乓球赛场共展开体校甲组和社会俱乐部组的女单和男双 4 个项目的争夺，其中最具人气的当属体校甲组女单比

讓自己的還原速度像專業一樣快   我們來看一下這位球友的提問，他說遇到推擋好的老年球友，跟他練球的時候總感覺還原得有些緩慢，剛拉過去就擋回來了那說明對方防的還是挺好的，在你的上升初期就給你防回來了，問一下有什麼好的方法可以提高還原的速度？       &nbs

转自北京孟大夫 8 月 7 日国际乒联公布了 2019 年世界杯邀请名单，排名世界第一的陈梦无缘参赛， 2019 年世锦赛女单冠军刘诗雯和 2019 年亚洲杯女单冠军朱雨玲获得邀请。大家都替陈梦着急，没有大赛女单冠军，连个洲际赛事的大赛女单冠军，甚至全国性的女单冠军都没有，陈梦虽然上东京奥运会的呼声很高，但是没有像

在转北京孟大夫 北京时间 2019 年 8 月 15 日，保加利亚公开赛迎来正赛首日。截止到晚间 22 时，国乒共计进行 8 场赛事。 在下午到傍晚时分进行的双打项目中， 4 对国乒选手 3 对晋级，马特武杨双削组合 3:1 战胜韩乒强敌李尚洙田志希，马特武杨两人以守为攻，在相持中利用落点的变化很好的限制了

转自北京孟大夫 2019 保加利亚公开赛，国乒男队 6 人出战，首天薛飞和夏易正便先后出局，但其余 4 人却接连保住胜果闯进正赛，与此同时劲敌日乒男队也有 5 人获得正赛资格，外加 3 名种子选手张本智和、水谷隼、丹羽孝希， 32 强当中便坐拥 8 人，形式上来看一片大好，不过有意思的是日乒球员没受到太大打击，但教练

在转北京孟大夫 很长一段时间以来，许昕都是作为国乒男队的第 3 人而存在的。在里约奥运会上，许昕就是作为马龙、张继科之后的男队第 3 号人物参赛，只随队获得了团体冠军。而在东京奥运周期里，许昕也一度被看作是马龙、樊振东之后的第 3 号人物，刘国梁都劝他接受现实。然而如今许昕却有望改变自己的命运，在国乒公