豹子王 积分会员 33555 邀请 任务 道具 设置 退出 记住它，作纪念。2013年5月3日

  明天去体总看看，考虑是不是能把体育总局健身中心的积分赛恢复起来。 过去的轰轰烈烈，现在却冷淡了。 西边华鼎轰轰烈烈，东边比不上了。 体总挺好的条件，冬有暖气，夏有空调，免费停车，赶快能用上。 欢迎热心的组织者加盟，欢迎球友来体总相聚。 不尽事宜，请球友们跟帖补充。

自己算了一下，今年参加了七次积分赛，大致成绩是25胜25负，不盈不亏，基本满意。

       今天，与球友相约到安贞玩球，回来看录像，反手动作有进步，正手还是晃手腕，可能问题出在没有收腹含胸，身体略前倾，重心偏高，而且身体迎前的方向与挥拍的方向有分叉（不是同时同向），身体站位、击球点和发力方向也要调整，手臂动作偏大。   平时，徒手挥拍的动作上台就走形了，以后

       自己有一个很不情愿的约定，隐居陋室，淡出乒坛。虽然这是来自內界和外界的压力，准备选择一个恰当的时候宣布，5.1劳动节，很好的日子。今天打开开球网却看到诸多的球友送来的生日礼物，又让我平添一丝的惆怅.....        自去年5.20被老狼带路，参加开球网比赛

昨天参加华鼎的比赛六胜一负，输给了月兔这位长胶女选手，输在自己的软肋上，不会打长胶，对长胶球性不熟悉，比赛节奏掌握不好，主动失误太多。解决长胶问题刻不容缓。第一场对郑保的比赛，第一局胜了以后，第二局10比5领先，稍一放松，就被追平并失利，第三局8比10落后，连追四分，我12比10险胜。这次比赛之前我没有去踢足球，保存了体力，有了精力，比赛

       前年，母亲送我2盆花，一盆巴西木，一盆绿萝。巴西木去年修剪，本月结出花蕾，期待绽放；绿萝一直没有修剪，大部分枝条长度1.5米左右，没有盘好，很凌乱，前几日修剪过了头，过几天买点肥料，希望深秋时节，能长出摸样。        养花要及时修剪、浇水、施肥，不能放任；这和

所有的事儿提前都做了安排，可还是有了意外！本来要参加华鼎的群殴，却被今晚发生的交通事故不得不退赛。含恨退出，抱歉~转转！

今天，参加信德月赛，小组 7 人，打了 5 场（因临时有事，最后一场弃权），前 4 场 1:2 输，其特点是每场第一局赢，第二局基本相差不多，决胜局溃败，五场 2:0 赢，有以下几点可做小结： 1 、比赛时，主要发对方正手位偏中线、右侧上、下旋短球，配合反手攻，忘了发右侧上、下旋急长球； 2

五一到了，祝大家节日快乐！