今天上打球3.5小时，下午打发球机2小时、练习及比赛1小时，观摩比赛及交流0.5小时。 一、上午打球遇到球友老于，主要练习正反手拉球、正反手搓球，热心的老于给我讲解纠正动作； 1、正对7.12日打球吃球的问题，老于给我讲解演示几种球的接发，直到我领会了，做的有点摸样，自己可以上发球机练习； 2、练习反手拨球、拉球，我过去的毛病

老虎打武松 曾经对他的百战做过纪念, 我如法炮制. 如今在开球网已经打过100多场单打,胜率经过新功能,战绩的统计,不到40%,以前以后还有双打可以打,周末在安贞大厦打球,矬子里拔将军,希望能拉几个来开球网,认识了一个北京队退役队员的教练,回头再联系,这个周末争取能打双打赛.   下一此发百胜纪念,估计会打

       今天第一次参加转转组织的“血战到底”乒乓球排位赛，感觉这种比赛机制挺好。参加比赛的64位球友每人可以打8场球，很是过瘾。在此期间，你能遇到比你高出几百分的高手，也能遇到与你相差无几的对手，还能遇到让你轻松战胜的球友获得些许自信，最后排定座次。赛后不仅奖励多名获得名次的选手，还进

      今天，与外地的老朋友练球2小时，主要练正手防弧圈，接发球； 1、对方的侧上、下旋球动作差别很小、出手快、球速快，球极转，落点飘忽不定，感觉满台都是球，10个球直接失误7个，站不住球台，如果是打比赛，只能侧身站位，用重心控制手臂，小动作对付过去，要赢球基本上没有可能； 2、练习正手防护圈球，过去靠档或平

我买了一个红包探测器，不知道如何使用？请大侠们指教一下！在此先谢谢了！

话说在中国乒乓球(微博)队，你技术上有缺陷，不怕，一次封闭性训练，一系列针对性措施，就足以补上你的短板；如果问题出在心理上，就有点小麻烦了，即便有心理专家会诊，有领导、教练全方位地进行思想政治教育工作，正所谓解铃还须系铃人，自己的心结，哪能是别人三言两语就剖析得了的。 　　而且，你要知道，对于中国乒乓球队，世界大赛的亚军意味着什

张继科，1988年2月出生于山东青岛，5岁跟随父亲学打球，2000年进入山东鲁能乒乓球队，2003年1月进入国家队。四年前的奥运会，张继科还是马琳、王励勤和王皓等名将的陪练，而四年后的伦敦，张继科在自己的本命年将出现在奥运赛场，冲击奥运男单和男团金牌。 　　新的奥运周期，张继科像一只横空出世的藏獒，2010年第一次参加世乒赛团体赛，就在决

“上周输给贾雨豪，实在是有些遗憾，能不能我再报一次名，让我这周能再挑战一下？”本周一一上班，记者就接到了上轮擂主郑立成的电话，经过本次比赛专家委员会的综合评定，决定给老郑一次机会，让他本周重新披挂参加“六年西凤”杯“想当擂主你就来”挑战赛第四周的比赛。 　　一个热切的电话 　　老郑再“请战”感动专家委员会 　

昨天,如 牧羊人 所说,跟他练球,省了我一个人孤独,感谢牧人哥.   晚上本来想加班,孩子上英语,工作上正好有事儿,可惜晚上碰上一个极品啊,极品！！！墨迹死我了,把资料拷进U盘之后我就溜了。   回到家孩子还没回来，看资料也看不进去，正好联系一下 六尾 去玩，他也好久没玩了，一拍即合。   去了场地竟