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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-13 22:30

为调整状态从细节着手
王朝
这几天要好好调整一下状态，偶然学习《孙子兵法》，一句解释：做人做到位，必然是平淡。大餐吃腻了，还是要回归平淡。这句话是不是也可以用到乒乓球中？围棋有
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五零后分享了一篇日志 2013-08-13 21:13

8月13日青云晨练成绩播报
吉祥如意
虽然已过了立秋，天气依然是那么地闷热，但仍挡不住31名球友来青云挥汗如雨的热情。今天继续AB两个大组的升降级赛，A组14人，有两名球友由于体力不
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五零后分享了一篇日志 2013-08-13 21:13

8月13日青云晨练成绩播报
吉祥如意
虽然已过了立秋，天气依然是那么地闷热，但仍挡不住31名球友来青云挥汗如雨的热情。今天继续AB两个大组的升降级赛，A组14人，有两名球友由于体力不
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五零后分享了一篇日志 2013-08-13 21:13

8月13日青云晨练成绩播报
吉祥如意
虽然已过了立秋，天气依然是那么地闷热，但仍挡不住31名球友来青云挥汗如雨的热情。今天继续AB两个大组的升降级赛，A组14人，有两名球友由于体力不
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-13 09:42

请报名参加本月24号团体赛的球友抓紧时间报名
吉祥如意
还有12天，请想参加本月24号在华鼎举办的阿迪达斯团体赛的球友，抓紧时间组队报名了。
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-13 09:42

七律七夕
刘龙
七律七夕刘龙谁
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-13 09:41

意外2：赢了不可能赢的
老虎打武松
@汪建扬，高手，比我大概要高两个档次。以前跟他对战，从来都是他怎么打就怎么打的，我连招架之功都没有，更遑论还手之力了。印象之
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-13 08:58

燕子
小熊戎
燕子 69 年，我下乡去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。有一天我把洗好的作
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-12 17:42

女人的空间
小熊戎
女人的空间虹一直与丈夫分房睡，各拥有自己的房间，他读他的书，她听她的音乐，彼此拥有难能可贵的自由，不会因为婚姻桎梏而阻碍
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-12 17:17

（转载）网球肘的预防和治疗经验
瘦石
（转载一位球友网球肘的预防和治疗经验）网球肘主要是是因为打球过多，而且动作不准确，且运动量大而劳损造成，医学名称叫肱骨外上髁炎，是影响伸腕和旋转功能的慢

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