企业家法律人联谊乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-13 23:57

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-13 14:55

训练总结
guozhe
这几天好好打了打球，明天晚上拉儿子在训练前陪我练十几分钟。白天在单位坚持打两个小时，感觉用生胶就要拨起来打相持，拼摆速。其实业余选手很多都怕相持，我也怕，总
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-13 00:39

在黑暗中摸索，在泥泞中前行
孙凯
没有教练，没有陪练，学习方法主要靠网上看视频+自己摸索。夏天还可以每周打两次球，这些日子天冷了加上又要出差，打球更少了，所以进步自然龟速。也纠结过要不要请教练这
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-13 00:39

马琳同学的第一次世乒赛之旅
黄宗泽
带着无限憧憬， 1997 年，马琳同学开始了他的第一次世乒赛之旅；不过，这次他算是酱了手好油。运气也比较背，咋就遇到了萨姆索诺夫呢？亲，别怪自己运气差，要怪，就怪
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-13 00:39

诺贝尔最神配文！
西木栗
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-12 15:43

球友愿意低价出售骄猛底板和胶皮
开心超人
帮球友联系买家，低价出售骄猛底板和胶皮郑宁在前两周参加 “ 骄猛杯 XIOM” 邀请赛时获奖了，奖品是一个底板（直拍）杰龙碳皇和一块胶皮 “OMEGAIII”
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-12 15:42

天气冷了，人潮回涌了！
高波
我打球的地方是个有俱乐部管委会，但管理不持续的地界儿！近日，有一批大爷大妈涌入这个只有四张好台子一张残破台子的室内免费球馆，人家两人一个台子，视若无人
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-12 15:42

在黑暗中摸索，在泥泞中前行
孙凯
没有教练，没有陪练，学习方法主要靠网上看视频+自己摸索。夏天还可以每周打两次球，这些日子天冷了加上又要出差，打球更少了，所以进步自然龟速。也纠结过要不要请教练这
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牧羊人分享了一个话题 2012-12-12 12:05

王皓:通过比赛只获得4辆车车最终去向全送亲友
西木栗
群组:
前晚落幕的2012年国际乒联巡回赛总决赛，进入男单决赛的参赛选手可以获得由赞助商提供的汽车一辆。王皓在男单决赛中不敌队友许昕，屈居亚军。不过网上有消息说，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-12 11:48

是她改变了我的体检结果
阳光保险
最近几年的单位体检，我都被检测出轻度脂肪肝，本人属于较瘦类型的，得此症状归结于缺乏锻炼，今天的体检结果让我惊喜，也在意料之中，困绕多年的症

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