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JOE 分享了一篇日志 2012-07-23 10:43

如何突破从一般到高手的瓶颈
雷林
你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达30多个，拉球也能拉10来板，可以打比赛你就输，输给高手不算，连水平明显不及自己的也输，总之该输的输，不该输的也输，输得一塌糊涂。
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-23 10:42

规范——前人经验的结晶，后人进步的捷径
雷林
一，打乒乓球为什么要规范击球动作？规范标准的击球动作，并非谁规定的。而是前人无数次反复探索实践，演化
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五零后分享了一篇日志 2012-07-23 07:41

北京的球友们还好吗？
老虎打武松
“落雨大，水浸街”，这首广东儿歌唱了100多年了，直到现在，广州每年都还在印证着这个不变的真理。我本来以为这只是广州
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五零后分享了一篇日志 2012-07-23 07:11

第三届“乒乓在沃”二赛区成绩
吉祥如意
第三届"乒乓在沃"二赛区成绩第三届“乒乓在沃”北京二赛区的
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五零后分享了一篇日志 2012-07-23 07:10

选皇帝流产,凌称帝失败-2012.0722石榴快跑速战第3期活动微报道
老乐
导读本次活动指南活动打皇帝.石榴快报 &nbs
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五零后分享了一篇日志 2012-07-23 07:10

参加第三届（乒乓在沃）联通杯比赛小记
吉祥如意
7月21日报名参加第三届乒乓在沃联通杯二赛区的比赛在北京大学体育馆拉开了帷幕，打开秩序册，竟然发现小组循环赛表里没有我的名字，又查了一遍还是
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-23 06:39

参加第三届（乒乓在沃）联通杯比赛小记
吉祥如意
7月21日报名参加第三届乒乓在沃联通杯二赛区的比赛在北京大学体育馆拉开了帷幕，打开秩序册，竟然发现小组循环赛表里没有我的名字，又查了一遍还是
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-23 06:38

双奖
老虎打武松
不知道什么回事，我和刘宏伟球友在计算我的第5000名访客的时候，得出的结果不一样，但都对外公布了各自的结果，干脆，这次就打破旧例，两个都奖，请刘宏伟、李文娇球友
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-23 06:38

北京的球友们还好吗？
老虎打武松
“落雨大，水浸街”，这首广东儿歌唱了100多年了，直到现在，广州每年都还在印证着这个不变的真理。我本来以为这只是广州
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-22 17:39

联通杯获第三名
文子
我在半决赛中遇到上届冠军袁春利，第一局我不适应她的发球，总是吃她的球打得也很紧11比5输了，第二局我也忘了就拼吧，打到10比10平，最后还是输了。（半决赛和决赛都是

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