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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:46
    横打的持拍
    冬日私语
    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。参照上图，首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:46
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:42
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:37
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:36
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:28
    浅谈拉攻（转）
    冬日私语
    浅 谈 " 拉攻 "下面引用狮子吼在2007-11-28 8:38:00在一个跟帖中的发言：快攻、弧圈都可以打上升期、高点期、下降期。两个本质的区别就是旋转的多少——
    挥小臂收臂
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 21:16
    老朋友5.20周庄团体赛抽签分组结果
    醉爱乒乓
          开球网·2012北京老朋友俱乐部
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 20:53
    生活中的心灵感悟！
    雷林
    生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。       &n
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2012-05-18 06:07
    老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组情况
    五零后
      5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-18 06:02
    两种玩法截然不同！
    杨非
           其实，很多人对于自己打球的行为并没有过多的去思考、、、他们一味地追求力所不能及的一种高度！对，有追求没错，也正是因为有追
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