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牧羊人分享了一个话题 2012-05-07 08:19

请教有关“打透板”的问题
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
中国人：经常听高手有的说法，那么在自身发力尚可，底板薄、偏软的情况下，用什么样的海绵利于打透板？是薄而硬的、薄而软的、厚而硬的还是厚而软
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龙牙分享了一篇日志 2012-05-07 07:44

临行前的活动
JOE
没活动成,改弄拍子. 家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样. 由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,
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龙牙分享了一篇日志 2012-05-07 07:44

[分享]石蜡油的作用
JOE
无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶
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龙牙分享了一篇日志 2012-05-07 07:07

人间正道是沧桑!
JOE
同在异乡为异客, 只缘身在此山中. 卧听夜阑风吹雨, 身世浮沉雨打萍. 相思梦中说想死, 不交五胡乱华生. 天若有情天亦老, 人间正道是沧
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JOE 分享了一个话题 2012-05-07 06:41

乒乓球的结合技术（转帖）
冬日私语
群组:
关于乒乓球的结合技术在我的论文中，很多地方都谈到了结合技术。其实，任何非周期性的运动项目或以技能为主要特征的运动项目，都体现出了结合技术的特点。乒乓球是球类
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JOE 分享了一个话题 2012-05-07 06:20

多球训练（转帖）
冬日私语
群组:
乒乓球多球训练多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度和强度，加快学习和掌握技术动作的进程，提高技术动
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五零后分享了一篇日志 2012-05-07 06:03

30年后，她，步履蹒跚地来了、、、
杨非
今早7点多，我还在被窝里，一睁眼就大声喊了一句：“妈！”没回音，我记得一般上岁数的人起床都会很早的，怎么回事？、、、赶紧起床，拉
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五零后分享了一篇日志 2012-05-07 06:03

车钥匙丢了咋办？
文子
我这人从小就什么都丢，妈妈总是对我说：别丢这，别丢那的。可是丢汽车遥控器的钥匙还是第一次。周三打完球回家后，就没用过钥匙，周四限行没用车。周五要用车时就找
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五零后分享了一篇日志 2012-05-07 06:03

人间正道是沧桑!
JOE
同在异乡为异客,只缘身在此山中.卧听夜阑风吹雨,身世浮沉雨打萍.相思梦中说想死,不交五胡乱华生.天若有情天亦老,人间正道是沧桑!
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-07 05:44

乒乓球的衔接技术（转帖）
冬日私语
乒乓球的衔接技术猫曾问过我：为什么我技术练起来什么都有，一到比赛总上不了手，是什么原因？我分析过，主要是衔接技术差。乒乓球是非周期性项目，运动员要将台面的来球准确

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