人生不能只做加法，还要学会做减法。不能让一些物资的东西将自己绑架，要努力让自己变得更简单，你简单了，一切都简单了。

有时候人吧，去做一件事要勇气来的第一时间去做，如果不一鼓作气，再而衰，三而竭，那只会什么都做不成。

人生是奇妙的，充满了各种巧合与惊喜，有时候甚至让人分不清到底什么才是好的？

李佼， 42 岁（ 1973 年 1 月），左手持拍，直板单面反胶左推右攻快弧打法。 朱雨玲， 20 岁（ 1995 年 1 月），右手持拍，横板两面反胶弧快打法。 李佼太热爱乒乓球了，如果在国内，她可能已经在家相夫教子；如果在国内，她可能顶多就在山东省队当教练；如果在国内，她可能办一所乒乓球培训学校；如果在国内，她可能在与乒乓球器材有关

生活总是现实的...穷人用悬崖来自尽，富人用悬崖来蹦极。这就是穷人与富人的区别！你受得了何种委屈，决定你能成为何种人!

【人生十鉴不可不知】大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。

秋天，她美于纯粹，美于自然，美于收获。而秋天，她更美于宽容，美于沉静，美于成熟之味。当我们感怀落叶悲秋，她却化于泥土之中，给养万物生长的力量。当我们感叹人生无常，如秋天一般寂寥，她却一言不发，理解你的苦楚。当我们感伤于人生终有落寞，她却告诉你，人生拼搏来的不曾后悔。

   2015 年 11 月 3 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 44 次升降级比赛，此次比赛共有64人参加，依旧分为超组、 ABCD （ E 与 D 合并）五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组分两个组，我被安排在了 B1 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友是：姚汝斌、于志华、罗振繁、安哥拉、流水、阮东、杨志诚、宋晓实（宋老师是

过去用外套较多，一直想改用国产套胶，近日，用了一下锐科特蓝色火麒麟套胶，情况如下： 首先，我认为套胶的性能与底板性能， 2 片套胶的搭配，套胶的涂刷种类、遍数、静置时间都有关系。如，蛋糕海绵刷有机胶水要静置一天，套胶才有底劲。 1、基本情况及配置： 火麒麟蓝海绵反胶，中软。开包，套胶的塑料气闻很大

       以往，反手拨球总是有问题，主要表现是发力差、球的旋转不够、调节差。       近日，练球略有提高，动作要领就没有必要说了，只是在触球瞬间手腕略加弹击，，并略转动手腕将球拨出，拨对方直板用力推切的（带下旋）急球，上台率和调节能力均有提高。    &nb