2015 年1月6日 星期二，我参加了吉祥赛场第 16 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、ABCDE共六个组别。我参加的是B组的比赛，今天B组共分两个组，我被分在了B2组，此组共九人。 同组的其他朋友是：马哥、崔建和、水人、迎前、大川、朱丽、李秀敏、愉悦。其中我和大川是第一次交手。和其他七位朋友以前都有过交手记录。

这样的趋势图，俺喜欢，好悬没 冲过1600去

2015年乒乓球全民健身活动赛事计划  比赛名称 时间 承办地 1 会员联赛第一站 4.10-12 浙江嘉善 2 会员联赛第二站 乙B 5.8-10 5.12-15 河北秦皇岛 河北石家庄 3 会员联赛第三站 5.15-17 山东滨州 4 会员联赛第四站 5.22-24 河南漯河 5 会员联赛第五站 5.29-31 江苏常州 6 会员联赛第六站 6.5-7 江西赣州 7 会员联

  1. 一个不欣赏自己的人是难以快乐的。 2. 读书多了，容颜自然改变。 3. 感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。 4. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。 5. 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物

认识  @老徐  一晃也有好多年了。无论是对乒乓球运动的理解，还是为人处世的态度，我从徐老师身上都获益良多。熟悉徐老师的人都知道，他的一大特点就是认真，做任何事情认真投入。对乒乓球认真，六十岁的高龄重新捡起乒乓球这项运动，从发球、攻球、相持到参与积分赛、地区比赛、全国大赛都是一丝不苟；对摄影认真，无论是人

沉着，但不寡断；自爱，但不自娇；豪放，但不粗野；自由，但不放纵； 老实，但不愚蠢；自知，但不自弃；谦虚，但不怯懦；大方，但不奢侈； 谨慎，但不胆小；朴素，但不寒酸；成熟，但不世故；自立，但不自私； 坚定，但不固执；温柔，但不软弱；勇敢，但不粗野；自信，但不自负； 机警，但不多疑；自珍，但不自赏；单纯，但不幼稚；自责，但不自辱； 忍让，但不迁就；自尊，但不自傲；活泼，但

不怕事多，只怕多事； 君子为目标，小人为目的。 闲人无乐趣，忙人无是非。 要用心，不要操心、烦心。 忘功不忘过，忘怨不忘恩。

    你要是心情愉快，健康就会常在；     你要是心境开朗，眼前就会一片明亮；     你要是经常知足，就会感到幸福；     你要是不计较名利，就会感到一切如意。  

北京晨报红双喜俱乐部A级联赛半决赛展望 A级联赛 两场半决赛分别是   2015.1.10 14:00 北四环北科大体育馆 北科大俱乐部 主场迎战 周庄俱乐部                           2015.1.10 14:00 西三环东方威尼斯   老朋友俱乐部 主场迎战 京通

     国增4     :    3周庄  1 男单 苗加伍 3      :    2贺群 （9：11  11：6  9：11  12：10  11：9） 2 女单 李璇0     :    3吕银银 （12：14  8：11  4：11） 3 男双 苗加伍/杨琛 1     :   &nb