比赛前裁判员工作流程,常规选择以后，裁判将球扔给运动员同时竖起中指和食指,对双方运动员说：练球两分钟。这两分钟到底练什么球？你认为练什么球适宜？大家谈：

    2014年9月2日星期二 ，对我这个乒乓球爱好者来说是一个值得纪念的日子，因为在这一天，我获得了我人生当中第一个冠军。    冠军，这个头衔看起来很唬人的吧。有奥运会冠军，有世界杯冠军，有世锦赛冠军，有亚运会冠军，有亚洲杯冠军，有亚锦赛冠军。还有国内最高级别的全运会冠军。但我说的这个冠军，和这些冠

   和教练学习反手快带上旋球、弧圈球基本掌握要领，需要继续练习。仅做记录。    附加 ：    1、9月4日去化工出版社，与球友陈彤练球，并运用反手技术打练习赛，命中率和攻击性都挺高，陈彤建议我写篇日记，刚刚练了两次，还是等等再说吧。    2、近日，处理***公司遗留案件、认识了北京一中院的

人生处处有磨难，活着就是一种修行。生命中几度绚丽的凋零，人世中几许繁华的褪色，都昭示了人生的起落与沉浮。看成败，人生豪迈，大不了从头再来，人生有风雨，能为你挡住风雨的是坚韧。生活有坎坷，能为你踏平坎坷的是勇气。生命有起落，能为你抚平起落的是淡定。

先解决心情，再解决事情。人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望！

岁月如歌，人生如潮。有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗自知心，你会更清醒。

活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。不要太刻意去寻找，最好的东西往往出现在不经意之间。人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变……

有人经过观察和数理统计，得出震惊世界的定律：孩子的性别和父母一方智商最高的人相反，准确率高达80%以上。也就是说，如果父母中妈妈智商高，孩子一般是男孩，爸爸智商高，孩子一般是女孩。这是物种进化、自我选择和生态平衡的结果