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原来以为，一个人的勇敢是，删掉他的手机号码、QQ号码等等一切，努力和他保持距离。等着有一天，习惯不想念他，习惯他不在身边,习惯时间把他在我记忆里的身影磨蚀干净。而现在，顿悟了。真正的放开，是留着他所有的联系方式，却再也不奢望他忽远忽近给的联系，只是我手机电话本中极其平常的一位。

要永远坚信这一点，一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。

音乐，你抚慰了我痛苦的灵魂；音乐，你恢复了我的安静、坚定。欢乐，恢复了我的爱，恢复了我的财富；音乐，我吻着你纯洁的嘴，我把我的脸埋在你蜜也似的头发里。 ——罗曼·罗兰

假想里，有一个人，能够为我筑起一座没有悲伤的城堡。无泪之城，心中依旧埋藏着巨大的悲伤。某一刻，轰然倒塌。 而我的城里，永远没有悲伤，只有一刻刻的欢喜。 在想，陌路之后，你是否依旧记得曾经说过的那些蜜语和甜言。 在想，离散之后，有没有一首歌可以唱出内心汹涌的那片海洋。

近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握

北京市第十八届乒协杯于今日在美丽的什刹海体校举行，吸引了几百名乒乓球爱好者，其中不乏专业退役高手，例如 王振 伊蕾 疯狂的石头 陈增 刘硕   孔令昭 邹杰 顼鑫 罗晟 李萌 祁云 ；同时还有业余豪强 西毒 @闫世钧 @孔文建 猪猪鼠 金克 赵国荣 贺二可 贺群   黄舜 等等。 团体赛部

    大家是不是跟我有同感呢？实战与平时练球的感觉不一样啊！我现在对这一点感受特别深。练球时，身体很舒展，拉球很轻松，上台率也很高，但是，一练发抢，开始实战了，总是感觉差点儿什么。好像注意力也不太集中了，对于变化了的球也没有了很好的处理方法，跟练球比起来差着一大截呢！前几天，我跟 转转 打了一场比赛，因为大家让我

排除我的装修防水问题，剩下就是物业自己的承诺：下水管漏水，物业维修负全责！

五周没打球了，本想练练好参加鼎吉杯的比赛，不成想落枕了，脖颈和背部僵硬的很，也很疼，悲催啊。