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13如题。 -
4周六周日是难得的休息时间，也是身体恢复调整的最佳时机，平时要忙于工作，你不能睡懒觉，只有这一两天可以躺在床上多睡一会，为什么还要早早起来去打什么比赛？所以除了大赛以外，以后不再参加上午开赛的比赛。
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11昨天打球过猛，今早胳膊疼痛 -
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9昨天安贞团体赛，参加了5400和4800组的比赛，有幸队友们的表现，我在队双双出线。然后没能更进一步，有诸多原因，不说了。
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6日记日记，不是每天都记。
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17正胶 胶粒大 密而短 速度快 摩擦在正贴胶 皮里最强 拉球下沉 适合近台快攻 如刘国梁 李佳薇 粘在反手削球 如丁松 范瑛 生胶 胶粒比正胶小 稀疏 胶粒略长 速度快 弧线低&nbs -
8坚持了10天没打球，昨天忍不住动了动，今早感觉又有些疼，还要休息。
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3比赛又接踵而来了304 次阅读|没有评论
