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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-28 00:45
    有什么郁闷的就看看这驴
    金生
              一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-27 17:19
    一些针对性练习（转）
    冬日私语
    一些针对性练习 一直不太喜欢描述动作, 怕描述了别人也不会清楚, 于是一直谈发力原理,说了很久才发现, 原来能明白原理的早已会拉, 不会
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-27 17:18
    一些针对性练习（转）
    冬日私语
    一些针对性练习 一直不太喜欢描述动作, 怕描述了别人也不会清楚, 于是一直谈发力原理,说了很久才发现, 原来能明白原理的早已会拉, 不会
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 13:29
    有什么郁闷的就看看这驴
    金生
              一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
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    雷林 分享了一张图片  2012-07-27 11:54
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 11:47
    弧圈球的真谛
    静数秋天
        弧圈球的动作要求不像正手攻球要求那么严格。只要初学者的正手攻球动作没有很明显的错误，都有条件学会一手好弧圈。弧圈球自从在日本问世以
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 11:46
    我的歌声里 清唱第一段
    小梦梦
    最近很火的歌，《我的歌声里》，旋律还不太熟悉，只清唱了第一段《我的歌声里》。没有刻意模仿原唱或者李代沫，我本身声音就这样的。 没有一点点防备，也没有一
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 10:26
    参加喜洋洋首届挑战赛
    牧羊人
    首先，感谢喜洋洋俱乐部提供这次向高手学习的机会。 这次参加挑战6场，与球友练习赛2场，8场球皆输，小结如下： 1、与不认识的一位直板正胶球友打练习赛1:2输，正反手
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 10:07
    明天准备去打酱油
    老虎打武松
    明天，联通杯广州赛区开始，拿着秩序册，我发现了两个问题： 1、高手太多，我等菜鸟难以展翅高飞。 2、直接进行单淘汰，想再多打一场基本成为不可能。 所以，明天准
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 10:07
    蓝色预警下的帝都上演业余界大挑战
    JOE
    虽然我全军覆没,可是我很high,打得爽,有机会同众多高手交流,流汗减肥,开心交友,不亦乐乎.   若不是承诺压缩在乒乓球上的时间,这篇日志我一定大书特
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