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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-01 00:51
    惊着我了
    文子
    我东向西行驶，正在十字路口的等信号灯，信号灯变绿灯了真准备通过。只看到一个人骑着电动摩托车，一只手扶着车把，另一只手正在把手机加在肩和头之间，从北面的非机动车
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-01 00:42
    运动营养之补水篇
    赖皮
      运动营养之补水篇   前段时间，突发肾结石，疼得真的不想活了，经检查，还不是什么大石头，医生就叫多喝水，连药都没给开。虽然不是什么要命的病，但也
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-01 00:42
    图赏
    思如
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-31 14:41
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-31 14:41
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-31 14:41
    7月30日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
          酷暑难耐的青云球馆，今天竟然迎来了30位球友的到来，有很多球友是第一次来参加活动，热情高涨的球友与闷热的天气把球馆变得像一个大蒸炉，人还没
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-31 11:09
    浅谈乒乓球技战术中，应培养的八种意识...
    韩玉金
             目前，世界乒坛风起云涌，正朝着积极主动、抢先上手、技术全面无明显漏洞、击球质量更高、更加注重
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-31 11:07
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-31 11:06
    正手拉、打有三种动作 7-30
    牧羊人
           今天，参加青云活动后，遇一来球馆练习基本功的球友，球拍很怪，正手能拉出有冲有顶的下旋球，练习了3个小时的基本功，正手大约练了2
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-31 11:05
    安徽黄山游
    开心超人
        2013 年 7 月 23 日 ，我乘上火车与同事一起去黄山游玩。本不想爬山，只想在山下玩玩的。因为我只喜欢打乒乓球，别的不太喜好。但是游玩了
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