以下内容是我从接触乒乓球以来 20 年的一些经历和感悟，希望给大家一些启示和帮助。 启蒙阶段：我可以说受过专业训练也可以叫业余。小学四到六年级每周末去朝阳少年宫练球，可能这三年加起来的时间也没有专业体校一年练的多吧。但庆幸有个好教练，姚小春，至今感恩。（他好像现在还在朝阳体育中心教球，有想学球的可以去

真假王皓 韩愈比赛之后，和飞龙周俊创意二嫂子刘沛小酌三啤之后，自觉不过瘾自饮两瓶普啤，回想车上曾许诺二嫂刘沛日志一篇，小有灵感，自献小文一篇，一年未写，居然有人还惦记我的小文，老套路，类比 + 比喻，招呼着。。。 话说国家队曾有个千年老二 80 后叫王皓，杨颖啦、蔡猛啦这些乒乓解说大嘴巴都说他为世界乒乓球做出了不可

    2016 年 9 月 13 日 星日，我参加了吉祥赛场第 69 次升降级比赛，今天的比赛共有80   人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛，今天 A 组共分 2 个小组，我被安排在了第 2 组。此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友分别是：姚汝斌、付小蓉、于志华、大侠、梅普、张权、蓝胖子、梧桐树、墨轩。除

银河挑战赛早就想参加,第一次因为出游耽误,让发小新华同学捡了一个漏,这次毫不犹豫报名,为了还空谷老师一个情和自己的一个愿,但是报名之后发现自己积分太低,直接就是送分的,有些萌生退意,不过没人接盘,所以有幸同专业选手过招,感谢空老师组织,也感谢裁判一直跟下来,都非常辛苦,最累的是擂主,陪我们车轮战累坏了,希望

处暑之后 , 高温炎热渐行渐远 , 又是周四 , 东城群迎来第 N 个活动日 , 此次活动共 32 名球友参加，上午分为 A1 、 A2 、 B 组三个组，组内循环，组外不 PK ，但是可以单掐，下午九对球友组队双打，另外四人散打。 具体情况大致如下： A1 组：前三名分别是：王津、赵哥、大侠、接下来是毛大

再创新高1513，加油。已经领先专业训练3年的儿童。

东城俱乐部  "拓天杯“ 活动播报 （ 2016.08.25 ） ---- 流水播报 处暑之后 , 高温炎热渐行渐远 , 又是周四 , 东城群迎来第 N 个活动日 , 由于此次活动球友热情空前高涨 , 报名人数创历史新高 , 彩虹帮主舒乐副帮主以及康哥等管理员 ” 一大枣 ” 来到涵育

 勇者无敌之东城乒乓球俱乐部活动简报（ 2016.8.18 ）                伴随着巴西里约奥运会中国乒乓球男女团体双双夺冠之势，东城乒乓球俱乐部本周四在涵育球馆的比赛活动也正式拉开序幕。         场馆内

汗如雨之东城乒乓球俱乐部活动简报（ 2016,8,11 ）        大家好，本期的东城乒乓球俱乐部活动日志依然由我来给大家讲述。鉴于最近受到很多朋友的关注，在这里占用大家一点时间，给自己做的简单介绍，就不在微信里一   一回复了。本人姓寒名旭，网名“老寒”，另一个名叫“光板直拍弹死你

      让俺在奥萨撒点儿野  8 月 6 日俺参加了奥萨乒乓的积分赛（公开组）。虽然是地下场地，但空调很给力，地胶也不滑，感觉很舒适。公开组共分 4 个小组，我所在的小组共 10 个人，大多对俺的“雷达”长胶不适应，只有磨刀师傅郭宏光有意输给了我（可能考虑淘汰赛的对手排阵）。俺以小组第一出线后，淘汰