大家好：我叫刘沛，网名大王皓，之所以起这个网名是因为我周边的朋友，同事，以及开球网的球友们都说我和国家队的王皓有点像，无论是打球的神态，动作就连走路的姿势都有几分相像。虽然我的球技不咋地，但大家一见到我都称呼我说：呦，王皓来了。球友咚咚咚见了我就说你其实酒量比国家队的王皓差点以外球的水平一点都不差，哈哈，咚咚

    各位看官，看见这个“四天四个冠军”这个标题是个什么感觉？是否感觉此人真牛？真神？还是真够“羊”的呀？其实都不然。此人乃是舒乐，京城爱好乒乓球的普通人，大家的球友，近十年与数百上千的球友交过手。赢了几百人输了几百人，开球网统计胜率68%左右，参赛场次九百多场，几乎各个俱乐部都去参赛。2014年被开球网评为京城参赛人

   十年前，我只在家附近小区打乒乓球。不会弧旋球更不会直板反打。有一天邻家男孩大龙（网名贝贝）邀请我到东三环劲松桥下的华腾园打球，并且已经给我报名了。从此贝贝把我领上了乒乓球俱乐部赛场。    初次出来比赛人生地不熟，结果可想而知，球打得一塌糊涂，见谁输谁。贝贝给我报名时用的名是杨老师，zball统计成绩

   2015年3月14日星期六，我参加了由老于组织的20150314中滩ChinaTT“羊年大吉”三月大奖赛。此次大奖赛依旧分为ABC三个组。我参加的是C组的比赛，即积分1600以下，另外还有B组（1600-1800）和A组（1800以上）的比赛。我是13:00到球馆的，今天C组共有23人参赛，分在四个小组。我被分在了C2组。此组共6人，同组的其他朋友是：言歌、李志

这些天由于漆关节问题，在家静养了两个星期，停止了一切运动，漆关节果然好多了。在家闲的无聊，琢磨起徒手练习乒乓球。听说体校的新学员，开始学习乒乓球时，教练不让上台练，先是练习徒手挥拍动作，看来徒手练习肯定对学习乒乓球有益，我一直有一个幼稚的梦想，就是想找到一个即使长时间没上台打乒乓球，还能保持住原有的水平（肯定很幼稚，好像是那

乒乓球训练指导思想     成功经验和失败的教训，雄辩的说明一条道理：技术上的优势不能代表你整体可靠的优势，技术上虽然不够优势，但有必胜的信心和百折不挠的意志也能取得胜利。就是说，技术实力只是一个方面，没有精神支柱和信心上的保证是不保险的，“什么思想境界，打什么球”，这也是他经过失败和胜利之后而总结出来的经