撑不住的时候,       可以对自己说:"我好累", 但永远不要在心里承认说"我不行".

          是你的,就是你的. 我们努力了,珍惜了,问心无愧.        其他的,交给命运吧.

       生活累. 一小半源于生活, 一大半源于攀比.

 人,其实不需要太多的东西. 只要健康的活着,真诚的爱着,       也不失为一种富有.

     第二季晨报·红双喜杯联赛第五轮，老朋友队主场迎战上届冠军周庄队。在上一个会合里，由于双方主力阵容不齐，周庄4:3战胜老朋友。今天的比赛周庄队依然阵容不整， @石磊 、@贺群 的缺阵使老朋友有了取胜的机会。果然，第二会合老朋友以5 : 2战胜了周庄，挺进四强。      下面是比赛画面及比分：

我不优秀,但我善良不虚伪,我有话直来直去,做事坦坦荡荡. 我不聪明,但我肯定不傻,很多事,我都能看明白.只是不想说而已.因为人太聪明了会很累,有时候糊涂一些更快乐. 我不喜欢勾心斗角,也不喜欢被算计,更不喜欢假惺惺. 我喜欢与真实的朋友在一起,不挖苦,不讽刺,不玩心计,不阿谀奉承,真诚的对待,世界之大,人海茫茫,

相对于噼里啪啦、轰轰烈烈的对拉、反拉，业余打球，对下旋来球的处理还是最重要的，总结起来，其实就七个字：先走、后拧、再击球！ 先走 所谓先走，包含了站位和走位两个方面的因素，站位要适当，走位要及时。许多人忽略了练习时基本的站位姿势，容易出现的错误是两脚平行或基本平行，这表现在由搓或发球后转入正手进攻的时候，持拍一侧的脚没有向