广大老朋友好！ 北京老朋友乒乓球俱乐部 一直崇尚 “活动有规程、比赛有规则、娱乐有规矩” 的思想理念，尽量做到活动公正、比赛公平、娱乐公开。更重要的是：老朋友俱乐部一直关心中低端球友们的感受，在意他们的参与。登录开球网两年来，深受各界人士的支持与关爱。在此，我代表老朋友俱乐部向大家表示衷心的感谢！

       直拍横打坚持练，        进攻长胶不放松；        双拍搭配双玩法，        健身娱乐进行中。                               

2013年9月20日1300在华鼎参加了团体4人赛。来的高手太多了，可以说是群星璀璨。张斌，李午龙，高方胜都是2000分以上高手我们四人也就是勉强小组第二出线。16进8打了7分制双打，擦边赢过。8进4碰到张福荣尤溪领衔的解放军队完败。值得欣慰的是人家最后拿了冠军。我这次与两位2500积分的高手过招感觉是：无奈！打不穿也打不透，并且无法抢先

       上午参加模式口比赛，状态不错，仅输2场，小尝胜果，取得第三（可惜三人循环争第一，小分输一局）。带着好状态，下午再约球友，再战2小时。。。。末了，夕阳西下前，被人相约，相邻小区球屋内又杀一场，大战十多回合，尽兴而归。         这回，小脚可累坏啦，赶紧犒劳下，热水伺候着，舒舒服服泡一泡。。。

2013 周庄·瑞成盛世团体赛报名队伍第一次统计（2013.9.19） 一、 open 组： 队名 1 、贺群队 2 、李威达队 3 、徐滔队 4 、苗加武队 5 、阿迪达斯一队 6 、阿迪达斯二队 7 、郑直队 8 、腾童队 9 、瑞成盛世一队 10

底板：波尔alc 正手：国狂39度 反手：娇猛zeta 进入调整期

     今天上午青云球馆迎来了22位球友，人不多，可能是因为下雨和快过节了大家忙吧。从9点开始12点结束。 今天   当家人吉祥大姐由于又有重要赛事不能来，又由我临时组织。按老规矩分为两大组，A、B组各11人，分别进行大循环的比赛。       今天的A组竞争激烈， 大考拉 以10战全胜

由于受到联通杯的影响，本次网易月赛参赛人数较之前有所下降，共计29人分成4组参与角逐： A组：魔刀师傅，豪杰，森林狼，TAKUYA，王乐CSR，尘飞扬，好古，付晓蓉 小组成绩：1魔刀师傅 2豪杰 3付晓蓉 打劫成绩：豪杰1:0付晓蓉，豪杰1:0魔刀师傅 B组：蛮牛，左拐，乒者皆师，Kai，lyman，张福军，无敌乐 小组成绩：1Kai 2蛮牛 3乒者皆师 打劫成绩：蛮牛1:0乒者皆师，蛮牛1:0K

转载：模式口积分赛快讯 http://www.kaiqiu.cc/home/space-4953-do-thread-id-19304.html

为了比较全面地讲述生胶球拍的配置技术，本文将从以下三个方面进行探讨。一是对目前市面上几种生胶胶皮进行简单的介绍；二是谈谈几种生胶打法对生胶胶皮的选择；三是谈谈生胶打法的球拍应如何配置。 一、  生胶的类型与性能介绍     目前市面上的生胶一般可以简单地分成两类：一类是短颗粒生胶（以下简称短胶），