这几日突然想起了十几年前的电视剧，《寇老西儿》，感谢网络，即使电视不再重播，也暂时没买盘，依然从优酷能看到这部电视剧。看着看着，我忽然发现八王千岁的名字怎么熟，哈哈，原来原66中的高手之一就是赵德芳。。。。。

不知道为啥用手机又发不了日志评论了，发篇日志回应一下转转关于华鼎血战发生不愉快的日志。首先理解转转！第一次参加华鼎的比赛，亲眼目睹转转从十二点多开始布置场地，组织签到，到没一轮次安排比赛，还有很多现场看不到的幕后工作，太不容易了，相当辛苦，每个参赛者都应该向他致敬，理解支持！我想，如果取消短信报名，只接受网上报名可能能避免这

据自己的一点初步观察，1700分左右的球友，有的不好打，是因为他们发球比较好，让对手难以适应，主要靠发球赢得优势，占据主动；1900分以上的球友发球旋转性非常强，让对手往往超出自己的预料；2200分以上的球友，除了发球旋转强以外，进攻非常犀利突出，常常抢先发起进攻。一点认识，不知道不不对。

看了一篇日志说要打好乒乓球体能很重要，每天至少200俯卧撑再来200深蹲起，想想自己每次打上几局球就迈不开步子了，腿部力量确实需要加强，那就从今天开始吧。 徒手蹲起太轻了点儿，家里没有杠铃，扛点儿什么呢？老婆100多斤是扛不动了，两岁的女儿20多斤抓到背上先蹲蹲看吧。香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完芭啦蹲~~~~

为提高球队整体水平，2013年球队聘请了高水平教练为球友们做更细致更专业的指导与教学。刚好我们认识一个从专业运动员转行做教练的女孩，今后她作为我们球队的第一任教练，为球队每周做一至两次教球指导。 这位年轻教练姓王，叫王美婷，是九零后，左手直板两面反胶打法，高中时期击败过石川佳纯，参加日本关东学生选手权比赛获得女单

      这个冬天，中国的天气格外的脏，北京这个政治文化中心更是尤为的脏。新年伊始，一月份的北京竟有29天都是雾霾天气。现在进入3月份，又是季节变化的时候，忽冷忽热，外加这脏天，正是老年人心脑血管疾病突发的时候。在此，我写下半年前那惊魂一幕，也是希望能给打球健身的朋友提个醒，锻炼身体时更要注意适度适

时隔一年，八锤再战！挑灯未归，飞翔补空！ 一行八人，神秘球馆，四张球台，全天包场！ 场地略小，豪杰郁闷，高球绝技，如何施展！ 赛前商议，双人团体，全部交叉，四队循环！ 飞翔请缨，搭档豪杰，貌似仗义，实则阴谋！ 刘洋波波，基情泛滥，董叔阿郎，周庄私会！ 杨二陈二，同窗之情，曾几何时，共侍一女！ 笔者主场，不出意外，依旧全败，唯飞放水！ 豪杰惊艳，也会暴冲，累劈对手，飞翔

刚刚看了看直通巴黎王皓VS张继科的精彩对决，视频估计是现场看球的球友自己用手持摄像机自己拍摄的第一局比赛，与央视拍摄的视角不同，但是从这个视角观看有更深的体会，那就是感觉国手们的对抗真的是太激烈了，出拍动作速度实在是太快了。难怪一直以来观看高水平的乒乓球比赛，解说嘉宾一再强调现代乒乓球发展的三大动力要素“速度、

      今天在开球网上瞎串门，来到美女＂开球啦＂的主页，猛然发现她的用户组别里写的＂贵宾VIP＂。再查一下别人，似乎没有几个会员还属于这个特殊的用户组。我只是感到好奇，小问一下：本网VIP贵宾用户有评定标准吗？还是网主钦定的？贵宾VIP都享受哪些不同于普通用户的待遇呢？呵呵~纯属好奇而已。