直板反胶训练法（二）——精雕细琢前三板 　　一、发球的训练 直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看，从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要，等进入省、市或国家队以后再想练

为配合伦敦奥运会的到来，涂了蓝色指甲油，正好这次奥运会乒乓球场馆地胶也是蓝色的，我想起来我有不少跟乒乓球有关的物品都蓝色的，球拍，球衣。。。。跟它们合了个影。周六比赛我也要带着蓝爪子去！    

6.19参加了大兴的和谐杯比赛，在队友的共同努力下，我们旧宫队取得了第三名的好成绩。感谢：炬峰、霍红、薛老、娟儿。这次比赛既有收获，又有遗憾，收获的是我发现自己的正手攻球及接发球存在的问题，遗憾的是4进2，我打的决胜场决胜局10:10时惜败，真对不住了！我也已经超水平发挥了。马上改进不足，争取下次取得好成绩。

业余爱好者初学打球应把握的三个原则Post By：2004-6-11 20:28:00 业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了，当然这样会觉得没意思，但是对于业余来讲永远作不到“东方不败”，所以我觉得对于一般爱好者打球应该力求打的顺畅，合理，愉快。那么对于爱好者应该

高抛发球高抛抖动式发球,是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的,后成为风靡世界乒坛的一项发球技术.其最明显的特点是抛球高,增加了球下降对板的正压力,使球发的急,快,转,飞行弧线亦与低抛发球迥然不同. 采用高抛发球,应该注意增加高抛发球的旋转,落点,飞行弧线的速度节奏上的变化,而这些变化又必须紧紧围绕着为自己的打法

正手攻球是乒乓球最常用的基本技术和最有杀伤力的重点技术，且在得分率方面占有较为突出的地位。因此，为初学者打下扎实的功底就显得尤为重要。本文通过对初学者的心理的分析，手法、步法的讲解和示范，力求能为初学者以后的训练提供些参考性建议。 在学习掌握正手攻球动作时先学转腰动作，可像做操似的有节奏的两手卡腰做转腰练习，在

端午节快到了，单位发了一大箱粽子。女同事力气小，搬不动，叫男同事帮她送回去。 到了女同事家楼下。她对男同事说：你在楼下等等我，我上去看看，要是我老公在，我就叫他下来搬；若是他不在，那就得麻烦你帮我搬上去。 过了一会儿，MM站在她家的阳台上朝下叫：你上来吧！我老公不在家！; 此话一出，惊动了左邻右舍，大家都跑到阳台上看。搞得男同事在众

看到有一条： 第一阶段至第二阶段1/4决赛之前每场比赛三盘两胜，第一盘单打、第二盘双打、第三盘单打。要求3名队员全部上场，且第一盘和第三盘单打不能为同一人。 我个人觉得挺不爽的，合着不光每盘3局2胜了，每场也都成3盘2胜了？现在的这些比赛时间场次越来越压缩，哪还有打球的乐趣，我大早上8:30过去，就为了一天在那里打两场单打或者打

我听说开球网不仅能够验证自己的乒乓球水平，还能以球会友，是非常好事情。在愉悦身心的同时，广交球友，切磋技艺，交流感情，增进了解与友谊，开球网为广大乒乓球爱好者提供了平台和桥梁，做了一件好事，我个人十分赞赏！望能越办越好，让我们开心、健康、快乐！

打球的节奏感和比赛的节奏控制Post By：2007-12-21 9:27:00 想起《射雕英雄传》上的一节：黄老邪桃花岛选婿。说的是黄药师凭海吹箫《碧海生潮》，风流少年欧阳克击节和之，后来的郭大侠——当时还是个傻小子起初不知所措，后来忽然在黄药师节拍不尴不尬时一击，使流畅的曲子稍顿了一下，颇让欧阳克失笑，然而接下来郭靖依旧“选准”时机打