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大慧:
感觉还是纯木硬五夹比较好用！要力量有力量，要旋转有旋转，要控制有控制。。。
(08-03 20:10)
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大慧:
腿的状态最重要！为什么？因为只有能迅捷启动、制动，才能自如驾驭身体快速移动取位与全身协调发力！所以腿的状态实在太重要了！是第一重要!
(08-03 20:00)
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大慧:
仔细体会站位、取位的重要性。。。
(07-31 07:53)
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永外生胶:
@永外生胶 共进行有效比赛 1338 盘 922 胜 416 负 胜率 68.91% 战胜的最高分选手: 凤凰岭 (2178) 负于的最低分选手: 范宏伟 (1447) 上一次比赛时间是 2018年07月27日晚上 发自@战绩
(07-31 05:44)
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刘轩杰:
兵乓球的最高境界是：看球亮板，侧身下蹲蓄势、迎球撞击、包摩、翻臂、翻手背、向眉宇、额前、收臂、收拍、压拍头的同时，从脚尖发力完成重心蹬转转换，才是乒乓球的至高境界。拉出来的球才会即圈又弧并下坠，有如瓦片漂水般迅
(07-30 23:13)
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大慧:
冲拉下旋球注意手腕手指发力加大摩擦，增加命中率，减少无谓失误。。。
(07-30 20:17)
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大慧:
确实，在任何专业领域想要大幅度地提升都是很不容易的。只是作为业余爱好，投入的时间、精力有限，那么取得的进步同样也会对应的有限。。。一分耕耘一分收获就是这个道理。。。
(07-28 09:15)
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大慧:
最近几天感到比较疲劳。。。应该多休息、多打打球放松放松精神。。。痛快打球、畅快出汗、轻松愉快，是最佳的调节身心状态的方式。。。
(07-28 08:49)
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