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十万:
(04-29 15:02)
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大慧:
系统训练为什么重要?
(04-27 15:17)
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大慧:
如果自认为自己是高手了,已经很棒了,那么,你就无法进步了。
(04-27 15:13)
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大慧:
稳定性差的原因是什么?是重复的次数不够多,是训练的强度还不够。还有可能,就是动作结构不够好。
(04-27 15:11)
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十万:
(04-27 13:43)
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十万:
(04-27 13:43)
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十万:
(04-27 13:43)
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