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真诚分享了一篇日志 2013-06-12 21:19

心宽一寸，受益三分
巍子
心宽一寸，受益三分心宽路就宽，心窄路就窄不争，自然能得到人
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真诚分享了一篇日志 2013-06-12 21:18

成熟在逆境醒悟在绝境
巍子
成熟在逆境，醒悟在绝境作者：弥勒内院看门人编辑：阿莲 &n
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苹果派分享了一个话题 2013-06-12 07:26

体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
黄宗泽
群组:
河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。单桧底板，凝结

好
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苹果派分享了一个话题 2013-06-12 07:25

暴力套胶斯帝卡纳米（ALMANA）反胶套胶
黄宗泽
群组:
迄今为止STIGA最快的套胶，在出球速度大大提高的同时又不影响其柔和的手感。配以STIGA的各种快攻型球板，威力更佳。速度：160 &nb

好
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苹果派分享了一个话题 2013-06-12 07:24

关于直改横器材选择上的一些体会
黄宗泽
群组:
我以前是打直板的，左推右攻的打法，反手推挡还可以，但在实战中觉得很难通过反手得分，反而比赛中遇到横板选手经常被压在反手位觉得很被动，后来一咬牙，把

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醉爱乒乓分享了一个活动 2013-06-11 07:19

第二届老朋友醉门众仙让分填坑打酒赛
组织者：醉爱乒乓
类型：打球
地点：北京丰台万芳亭公园乒乓球馆
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苹果派分享了一个话题 2013-06-11 05:17

【NBA】三人20+勇士两位数逆转加时力克马刺大比分2-2
黄宗泽
群组:
北京时间5月13日，勇士在主场扳回一城，在落后两位数的情况下逆转，加时以97-87击败马刺，将总比分扳成2-2。　　斯蒂芬-库里三分球10投5中，得了22分6个

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苹果派分享了一个话题 2013-06-11 05:15

【排球】郎平国家队首秀确认北仑赛战古巴泰国波多黎各
黄宗泽
群组:
北京时间5月10日，郎平率领中国女排教练员、运动员在国家体育总局训练局排球馆前合影留念，这也意味着郎平带领中国女排首训拉开帷幕，排管中心主任潘志

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苹果派分享了一个话题 2013-06-11 05:15

【羽毛球】李永波微博透露林丹获外卡广州冲击世锦赛五冠王
黄宗泽
群组:
北京5月9日消息，2013年世界羽毛球锦标赛将于今年8月在中国广州举行，做为“广州女婿”的两届奥运会男单金牌得主林丹能否通过外卡获得参赛

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真诚分享了一篇日志 2013-06-10 23:00

发力击球应注意的十个问题------【转】
西木栗
1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就

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