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真诚分享了一篇日志 2013-05-13 10:37

【转】如何学拉球（一个比较正规的腿腰发力训练方法）---待学拉球时慢慢体会
西木栗
首先引拍到挥拍全程阶段要先学会放松. 引拍時, 先把身体重量压向右脚, 感受压力之后, 运用杠杆原理先以右脚当支撑把重
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-05-13 06:52

2013年第52届巴黎世乒赛央视转播时间表
柏树
温馨提醒：本月的17—20日，郎平所率领的新的中国女排出战宁波北仑四国女胖邀请赛，央视肯定全程直播，到时只怕乒乓球要让道，相比之下，刚刚上任不到半月的郎平所带领的
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真诚分享了一篇日志 2013-05-10 10:15

丁宁
雷哥
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真诚分享了一篇日志 2013-05-10 10:15

国乒奥地利训练接近尾声许昕在训练中
雷哥
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真诚分享了一篇日志 2013-05-10 10:15

国乒奥地利训练接近尾声马龙在训练中
雷哥
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大慧分享了一篇日志 2013-05-08 07:54

业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法（转）
老顿
业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法 (转） 1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角
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zball 分享了一个视频 2013-05-07 13:13

http://v.youku.com/v_s ... NzY3NDU2.html

邮胜杯open组半决赛（zball vs贾惟宇）
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-04-28 22:04

湘西行--凤凰古城夜景
老徐
五年前与友人同游湘西，凤凰古堡，德夯苗歌，王村旧道，沱江细雨，《边城》中的翠翠，大山里的匪事，赶尸、放盅，沈从文、黄永玉…… 湘西，这是个
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真诚分享了一篇日志 2013-04-27 15:44

前冲球与弧圈球（上）
雷哥
前冲球顾名思意就是往前冲，一二速又快又飙又冲。而弧圈球是以弧线为主，夸张一点的就如高吊弧圈，高高的抛物线，一速慢而二速贼（球碰台后往下钻，像贼）。前冲球是弧圈球
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真诚分享了一篇日志 2013-04-27 15:44

前冲球与弧圈球（下）
雷哥
在江门乒乓球界，公认最响朵的莫过于是我偶像和师父，他俩都是业余的，但球技都能与当地体校退役的可抗衡。前者是前冲球的代表，后者是弧圈球的代表，他俩都是球痴，而且常

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俱乐部 － 天恒乒乓球俱乐部

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