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真诚分享了一篇日志 2013-02-15 18:45

关于手腕动作的蓄力及发力次序 2-15
牧羊人
今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞
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真诚分享了一篇日志 2013-02-14 20:44

王励勤练习
雷哥
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真诚分享了一篇日志 2013-02-14 20:44

王励勤正手练习1
雷哥
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真诚分享了一篇日志 2013-02-14 20:39

佛家四大经典爱情故事
瘦石
（一）前世是谁埋了你从前有个书生, 和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天, 未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击, 一病不起。家人用尽各种办法都无能为力
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真诚分享了一篇日志 2013-02-13 21:11

小球推大球斯人永不朽各界人士微博悼念庄则栋
雷林
作为中国乒乓球史上最伟大的球员之一，庄则栋曾在职业生涯中缔造过无数传奇。他是首个在乒乓球世锦赛中实现三连冠的男子运动员、他在1961至1971这十年间夺得的
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冬日私语分享了一篇日志 2013-02-12 08:27

庄则栋临终最想致电文怀沙范曾最担心妻子没医保
雷林
记者韩凯张中江　　为中美“乒乓外交”立下汗马功劳的一代“球王”庄则栋，在与癌症病魔抗争5年后，以其乐观豁达、顽强拼搏的精神，书写了自己传奇人生的最后一
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真诚分享了一篇日志 2013-02-11 23:26

张怡宁反手搓球
雷哥
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真诚分享了一篇日志 2013-02-11 23:26

铁拍滑步攻球
雷哥
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真诚分享了一篇日志 2013-02-11 23:25

铁拍滑步攻球1
雷哥
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冬日私语分享了一个话题 2013-02-11 16:16

乒乓与围棋 (by 庄则栋)
chic
群组:
有人会说：“庄老师，您是不是无内容写了？怎么尽写这八竿子打不着的，与乒乓毫无关系的围棋呢？”这乒乓与围棋，一个“快”、一个“慢”；一个“动

庄老一路走好！

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