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JOE 分享了一篇日志 2011-12-09 12:01

为分享转发bmcc日志：长胶技法意识之一·迎前
龙牙
长胶技法意识之一·迎前长胶的优势是回球下沉，反旋转，不易吃发球。弱点是速度慢，容错性低，难控制。回球速度
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-09 12:01

为分享转发bmcc日志：长胶打落点
龙牙
无论什么打法都要和胶皮配置相适应，比如长胶你要是发力攻，由于胶皮的特点会对球速产生与反胶不同的影响。球速慢，也不怪了。对方也容易处理了。自己的连续性却
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小梦梦分享了一篇日志 2011-12-09 11:54

公布：年终团体赛喜洋洋参赛队伍及名单
杨非
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小梦梦分享了一篇日志 2011-12-09 11:30

乒乓运动中的一些思考和体会
JOE
好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如
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小梦梦分享了一篇日志 2011-12-09 11:27

乒球世青赛四冠王横空出世国际乒联大赞前途无量
lei9163
晨报讯(实习记者刘晨)在日前落下帷幕的世界青少年乒乓球 (微博) 锦标赛上，中国队获得6个冠军，其中小将陈梦 (微博) 一人独占团体、女单、女双和混双4项桂冠。

必须赞一下小陈梦啊！
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小梦梦分享了一篇日志 2011-12-09 11:27

军训张继科当代表发言有深意马琳奥运形势不乐观
lei9163
旗手是王励勤，护旗手是李晓霞、丁宁，其实从中国乒乓球 (微博) 队军训闭营仪式的汇报表演上就能看出一些伦敦奥运会参赛名单的端倪。　　尽管王励勤已不在候选运
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:17

为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
龙牙
（一）单步 1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 &nbs
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:16

为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
龙牙
象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:15

分享为了分享转发BMCC日志：步法的关键问题
龙牙
步法的关键问题（1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；（2）身体稍弯腰前倾，重心稍在前脚掌上；（3）身
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真诚分享了一篇日志 2011-12-06 16:20

乒乓球站位（网摘）
刘宏伟
一、打法类型(均以右手持拍为例) 1、左推右攻打法的运动员,基本站位在近台中间偏左。 2、弧圈球打法的运动员,基本站位在中台偏左。 3、攻削结合打法的运动员,

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