解决拉球失误的方法~让乒乓球飞一会儿 不知道有多少小伙伴和小编一样，练球的时候质量杠杠的，但是一打起比赛，不仅质量下降，甚至成功率都保证不了！造成这种现象的根本原因以及解决办法，很简单：让乒乓球飞一会儿！ 1. 问题的提出 如果您感觉自己腰腿发力练的差不多了，收臂也不错，身体整协调性也很好，但一打起记分比赛来，拉球

１：接发球预动。 对方一抛球，这一回合就开始了，而不是球落到自己球台上才开始。所以对方一抛球，重心与脚步就要动起来。 2：想让球更转的话，尽量用板头位置击球。 尽量用拍头位置触球磨擦，会增加旋转。还可以增加球速与力量。大多数业余球手有时蒙到了板头，拉出来球挺转，可是不知道为什么挺转。 3：还原时，球拍放哪里？ 尽量放

联赛系列之第四回 大考拉首胜张国成  张炜倩锁定模式口 正文之前：清爽写这个日志只是个娱乐，文中某些语言是戏说而已，开不起玩笑的朋友们如有不爽请自行调整情绪，文中有些情节也是瞎编乱构，不要过于较真 !   书接上回，乒爽无限队在主场力克皓月缺阵的模式口队，令石头锅郁闷而回。本轮乒爽客场西征

距离上一次敲键盘码字竟然已有一年半的时间，这期间到底乒乓球离我有多远，我自己也不清楚，没有放下，也没有在意。 原因是什么，我也不清楚，也许是八锤的聚散分离，也许是蒸剩饭的无处挥洒，也许是华鼎的消失，也许是什么其他狗屁原因，但我能肯定的是，绝不是因为我不喜欢乒乓球了。 这一年多的时间里，基本比赛是没有参加的，热情却是没有

     第二季“晨报·红双喜”杯乒乓球俱乐部联赛很快来到了第四轮，由老朋友俱乐部迎接前来挑战的动力俱乐部。此前，老朋友3战2胜国增1负周庄出线前景乐观，而动力3战皆负前景不容乐观。此役是两队首次交战，从阵容上看老朋友占有一定优势，但主力队员的缺阵使全队的实力大打折扣。      由于客队队员

对信任你的人，永远别撒谎；对你撒谎的人，永远别信任！我们总以为真心对人，也可以换来别人的真心对待，拚了命不让身边的人难过，可后来却发现受伤的是自己。永远不要企望别人都与你相同，我们只需做到坦坦荡荡，问心无愧就好。

1、走一走：散散步，让自然荡涤心胸；2、读一读：温馨的文字让人沉静；3、放一放：不是急事大事索性放下，回头再说；4、乐一乐：想想开心事，看一看笑话 ；5、唱一唱：回忆过去似水年华，温暖你自己；6、让一让：人生如狭路行车，眼光放远，让一步海阔天空。。。

不和社会较真，因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真，因为不能弃；不和自己较真，因为伤身体；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续……人生如棋 好好珍惜，远离消极 才能积极

八大锤，始于2011年，由八个热爱乒乓球的年轻人组建。关于成员介绍不必多说，也没那么重要，12月19日，离开组织半年多的OWEN回国，为了忘却的纪念，为了互相不服，八锤决定再次PK，由于重庆人和周游列国的业余王没办法赶来，八锤只剩六人，但是激情不减当年，每人一斤羊蝎子一瓶啤酒下肚，决定决战于全国CCB之巅，一场不那么正规的PK，一个不那么靠谱的排

第一节：放松的意义： 一、第一个放松的意义：放松才产生重量 人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少力量，首先要特别注意的是重 量往下传递多少而不是下肢发力就行的，这是相对性所产生的力量， 并不是单靠下盘就能解决，假设有一个人同样发出一磅的力量，第一 次丢出火柴盒