俱乐部 － 石榴快跑.VV速战

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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    横板步伐的运用与注意事项
    西木栗
           横板步伐的运用原则与注意事项（来自元贵兄的建议）：        1、一般情况多用并步，小碎步；
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    “血战之后”，寻“物”启事！
    清爽
    “血战之后”，寻“物”启事！ 4-21，在安贞，成功举办了乒爽无限的血战，一切都很好，只是找不着两样东西了，特别发此日志寻找，希望能有奇迹发生。 1、冠军 老魏 的乒
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-22 07:33
    相册: 南京游
    仝新兵
    瘦西湖1
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-22 07:33
    相册: 南京游
    仝新兵
    故居
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-22 07:33
    相册: 南京游
    仝新兵
    扬州个园
    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-22 00:50
    习练球技之道己身所思
    柏树
    这个周末，打开电视机几乎都是关于雅安地震的报道，但也无法长时间的收看，更没去球馆，所以自行练习。 如何练习？我想还是恩师的教授之法呗，步伐、发球（动作温习）等，而龙
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-21 12:44
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-21 12:43
    李恩姬的正手攻
    雷哥
    李恩姬的正手攻.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-21 12:43
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-21 11:15
    国乒向雅安灾区捐款30万
    仝新兵
    国乒向雅安灾区捐款30万 集训是否离开成都还未定
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