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大威分享了一张图片 2012-04-26 22:55

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雷林
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张怡宁。。。。。
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大威分享了一张图片 2012-04-26 22:54

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雷林
20085278284939782

张怡宁。。。。。
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为什么分享了一篇日志 2012-04-26 22:10

马龙发球后侧身抢攻的步法
雷林
步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋

图文并茂
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为什么分享了一篇日志 2012-04-26 21:54

击球有理 ——（国家队乒乓教练李晓东谈击球的五个环节）
于秋煦
击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会

很受启发
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为什么分享了一篇日志 2012-04-26 21:23

移动练习
冬日私语
谈移动练习基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个

慢慢学习
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五零后分享了一篇日志 2012-04-26 18:38

感动杨福祥老师的美玉墨宝
刘龙
感动杨福祥老师的美玉墨宝众声丹青墨宝自西安，红遍京城绽笑颜。
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龙牙分享了一篇日志 2012-04-26 15:41

我的阿波罗,我的正手
JOE
正手的普狂三不行了,不灌胶就没弹性,很面,似乎到寿命了. 正愁用什么代替狂三,好几块废皮了,不想再买了,再说一茬不如一茬,品控不好.
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龙牙分享了一篇日志 2012-04-26 15:41

【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
JOE
发表日期：2011年10月17日出处：精英乒乓论坛作者：mcgrady116 编辑：古国天使有7875位读者读过此文群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体
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龙牙分享了一篇日志 2012-04-26 15:41

身体疲劳的时候感觉不好
JOE
前天晚上睡觉比较晚,睡眠不足. 昨天到六尾场地玩,用的长胶拍子,不好打,不适应,灯光影响视线,不爱动弹. 我发现饥饿可以忍耐,睡眠
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chic 分享了一个话题 2012-04-26 14:26

波尔TBS，ALC，VISCARIA,张继科----
雷林
群组:
今天带来的是四支同门师兄弟，VISCARIA,Timo Boll Spirit,Timo boll ALC,Zhang jike这四支结构，厚度相仿的底板之我的感受，欢迎大家讨论。文中所谈到的产品性能，

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