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渠纲程:
压住才能蹬
(06-09 14:45)
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渠纲程:
蹬转收有次序
(06-09 14:45)
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渠纲程:
我净瞎捉摸
(06-09 14:44)
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渠纲程:
动作做完整
(06-09 14:44)
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渠纲程:
节奏很重要
(06-09 14:42)
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渠纲程:
快速还原
(06-08 19:06)
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渠纲程:
反手动作完整
(06-08 19:05)
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渠纲程:
最高点或上升后期击球
(06-08 19:05)
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渠纲程:
收小臂要慢
(06-08 19:05)
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渠纲程:
蹬转要快
(06-08 19:05)
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