第九届阳光假期公开赛在周六晚上按时举行，经过激烈争夺名次如下，冠军：颗粒情结、亚军：满涛、季军：苟林。恭喜以上球员！欢迎各位球友每周246晚上6点到10点来球馆免费参加比赛交流！球馆地址：西直门南小街金灿酒店B1层，恭候各位球友来球友之家--阳光假期赛场！ 合影 前3合影

上次输给朱平，我确实是轻敌了，主要使用反贴打的。自那以后，每场比赛都是认真打的。 我参赛赛较多，年初至今已打了240多盘，会遇到各种特殊情况，盘盘都在好的状态也不可能。 下面是这几场比赛的情况   《魔刀师傅 1：2星宇 （年度1675）-40》 这场球是顺义珠宝杯，那天堵车我晚到了半小时，上去就开始比赛，对手已经打了两

     今天是七一党的生日，香港回归20周年，在这特殊的日子里阳光假期赛场又迎来了两周一赛的比赛日。这次来了一些新朋友，像多年在青年宫训练的苟林，今天终于回到组织的怀抱。老朋友也来了不少，阳光赛场的人气越来越多喜人哈！我们赛场和其他球馆的最大区别是我们没有任何盈利目的的俱乐部，主要在平时246晚上交流，时间

    六月三十晚，单位组织观看革命现代京剧智取威虎山，地点：梅兰芳大剧院，再一次接受党的教育，内心得到洗礼的同时，决定用实际行动迎接党的生日七一。     毛泽东主席教导我们：身体是革命的本钱。所以我的实际行动就是七一去打乒乓球比赛，锻炼好身体，干好本职工作。     七一下午，周庄月赛，1600-1800组，冠

     17号周六晚上的比赛，阳光乒乓俱乐部会长郑凡先生获得冠军，虽然有运气的成分，这与他平时每周246以全勤奖参加训练是分不开的，所以我经常说80%的交流+20%的比赛才是乒乓球业余爱好者的最佳选择。再次呼吁广大的北京的爱好者246晚上来俱乐部免费参加训练交流！ 合影 冠亚军

     真的不想再用时间飞逝等词语形容地球的飞行速度越来越快，儿时的伙伴，学校的同学，公司的同事迅速在大脑中闪现，开球网的时间就像乒乓球的飞行速度一样，很难在三年前想象能参加100+场积分比赛，盘数超过1000+。      通过这百场比赛千盘的交流，结交了很多北京的球友，大家都有一个共性是：业余时间总是

     6月3日又到了阳光假期赛场的比赛日，这种两周一赛平时246晚上训练的赛制，越来越受到开球网的球友们的热捧。经过激烈争夺，最终薛老先生-永外生胶，过五关斩六将折冠，获得亚军的沈国华也是第五次参赛终于获得荣誉，另外也祝贺获得季军的老贾等两位球友，也是经常来青年宫参加训练的好朋友，我们的理念是训练➕比赛的模

想打好乒乓球必须学会放松，只有充分放松了 ，才能突然爆发（ 紧一下 ） ，动作也会自然顺畅。

先定义球友: 以球会友,通过打球认识的朋友,当然小人和背后捅刀的敌人,不在此列; 对于球友,像Karmal和艾哈迈德这样的,我想死你们了,对于类似老刘还有那些印度小鬼,我可想你们死了! 当然,这里不讨论他们.   先说一个阿拉伯小孩M**oor(摩苏尔),皮肤黝黑,牙齿洁白,刚认识他时才11-2岁,跟我差不多高,右手横板双反,力

套路（技战术）不仅要深，还要丰富。