相当于年终总结吧，只限于开球网比赛的总结。   排名：2725 BJCY1062  ★JOE   北京 北京   积分最后定格为 1572   最高积分1578  组别C3  最后参赛时间2011.11.13下午  胜13  负 24 参赛次数  7    去年刚参加公司外参

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为

打乒乓球益处:打乒乓球有娱乐性,技术性,打球锻炼灵敏素质和反应能力,打球对视力有好处,对人的协凋性有好处.打球能激发战胜困难的斗志.培养良好的心理素质使身心得到健康的发展.打球培养与人的勾通能力.打球使人充满活力.打球使人驱除烦恼赶走郁闷.打球培养良好的精.气.神.打球培养人坚强的意志.打球使人健康长寿.

    乒乓球运动是由两名或两对选手分别站在球台的两端，在球台中间隔放一个球网的球台上，用手中的球拍，把对方打过来并击中本方球台的球，还击到对方，这样打来打去的一项球类的运动项目。它的特点是：球小速度快，变化多。运动量可大可小不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加的运动。    

      上周日在华鼎的比赛高手如云，一幕幕精彩的画面让我回味无穷。我欣赏着各路英雄高超的球技。本来认为一个凶猛的扣杀一定能够得分，结果对方高手的一个快速反拉直线反而得分。快得我连眼睛都不敢眨一下，否则会看不到球是怎样过去的。那个球如闪电一样的快，让对手连脚步都来不及移动。看到如此快的

上周末跟家里对着干，趁对手无奈之际出来透气参加活动，本想去华鼎参加阿迪的技术交流会，可是周三同学会俱乐部主席来电要我支援，为了朋友自然两肋插刀，放弃华鼎改投同学会，年底大家都忙，打了n个电话不是在外地出差无法赶回，就是年底述职送礼走访客户吃饭无法脱身，我只好当起组织者，凑来一男2女，把本队的主力订了下来留下一个队名先报名

本人比菜鸟还菜鸟，出道于中科院乒乓球馆，怎么说捏，凡是上点规模的比赛，哪怕是内讧，也从来就没赢过一场，比如科学院信息口乒乓球赛，比如某局乒乓球赛。。。 希望能拜个师学个艺

JOE : “ 还是没适应长胶，多打就好了，告诉你两招对付他： 第一招：发他反手奔球，侧上侧下换着来，他反手磕可是不好磕，球一定要奔，要奔大角，要快，回来的球正手反手你可劲冲，冲他哪个角度都行，反正场地小，一定要主动。 第二招，正手偏中路短球不转，配合这奔球发，用近似动作混淆他，由于不转，长胶无法借力，正手接无非就是摆短或者撇长，长球就冲，短

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他自己主动改的，改了半年不到。反面用长胶，不带海绵的大维很便宜，正面反胶涩性几百元一块的哪种进口皮子，从原来不怎么会打的样子，现在一到单位，见谁灭谁，与他打球几乎都没有汗能出，锻炼效果达不到，而且严重挫伤了同事们的信心。 本来是希望有一个打长胶的大伙也能多适应适应，没想到几乎没人能赢他了，单位几个水平原来都不大高，但他水平