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大考拉:
新的一年开始了
(01-01 19:06)
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自由自在:
练了一天发球。学着抖动式发上旋球，很快找到感觉。
争取尽快在比赛中使用。
(01-01 17:30)
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大考拉:
第17届乒协杯B组（50-59岁）单打第三，还有机会更好，下次努力！
(12-25 22:56)
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自由自在:
今天下午去阳光打了本年度的最后一次比赛。全输了。明年再来！
(12-18 19:51)
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自由自在:
给自己设计了个训练计划，包括正手、反手，摆速，步法，套路。真佩服自己，太有才了！
(12-15 10:34)
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大考拉:
移动杯第五名，还可以更好些，下次努力！
(12-12 20:01)
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自由自在:
打比赛时既要善于调动自己使自己尽快地兴奋起来，反应敏捷。又要善于控制自己静下心来动作协调。所以，打比赛又是一种心智的修炼。
(12-12 12:35)
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自由自在:
昨天围绕着伤处一通地拍，今天感觉好多了，白天能上班，晚上能打球。
(12-12 12:23)
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自由自在:
第一局比赛刚打几分球就拉伤了腰。长时间坐等比赛上场前要注意拉伸一下腰腿，以免受伤。但愿不影响明天上班。
(12-11 20:13)
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自由自在:
与高手在一起的感觉就是差距太大了。
(12-10 22:05)
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