昨天，打球回来看录像，动作又是惨不隐睹了（难道每次打球要摄像吗？看来没有从根本上找到病根，一发力动作就变形）,问题主要表现为：        把握不住前后距离、经常被球顶住，脚下无根、身体架子散、手腕晃动、勾手、动作不完整、重心交换和发力方向都有问题。。

北京晨报·红双喜杯乒乓球俱乐部联赛竞赛很快就要打响了， 开球网为联赛特别制作页面，很棒的，赶快去看看吧，锁定你心仪的俱乐部，寻找你喜爱的球员，确认一个满意的主场、、、、、、     http://kaiqiu.cc/home/space-topic_adv-topicid-31.html

      《   广场花篮庆祝国庆六十四周年 》   众声   绿草清风叶正黄，花团锦绣扮中央。 紫禁城阙观朝政，纪念碑亭换靓装。 世纪经年家国破，天躔甲子武文昌。 红旗

国庆快乐，各位球友们。 向国庆假期仍常访问开球网的朋友们致敬 向国庆假期常打球的朋友们致敬 向国庆假期到处打积分赛的球友们致敬 向我自己致敬，哈哈

红双喜乒乓球联赛召开了第一次领队会，主办方很给力。 就有这么一条： 每场比赛配备一辆999急救车，一名医生、一名护士。 这都赶上乒超了。 等待开赛，当运动员、当拉拉队员、当工作人员，都值得参与。

9月29日下午13：00，在北京东四环外的竞园文化中心，北京晨报总报会议室，来自京城16家俱乐部的负责人齐聚一室，参加“北京晨报-红双喜俱乐部联赛”领队会。 清爽13:29准时到达，会议在13：50正式开始。 挑重点的说几项： 一、主办方为参加联赛的队员提供了一定的保障，比如20万元的保险，比如每场比赛都有一辆999车随时待命。 二

       早就听说在北京业余乒乓球界将有一个重要赛事，那就是由北京晨报主办的“红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛即将开锣，这是多少个业余乒乓球俱乐部盼望已久的赛事，也是众多乒乓球爱好者参与和关注的赛事，由于参赛名额的限制，因此在申报和投票选举时就已拉开了序幕，各俱乐部纷纷报名，网络俱乐部名额在网上的投票

1、拉球，右脚踩稳，髋部吃住劲，近台短球挺住右胸，收前臂；追i身球要把拉去动作放小；把身体重心看做是一条轴线，这条轴线稳定了，可根据来球需要调节弧线、力量和落点； 2、攻球，适当保持手臂与身体距离不要过大（甚至可以夹臂），便于发力和控制球，而拉球大臂与身体、大小臂夹角要适当打开； 3、能根据不同来球，调整击球方式和力度，才有实战价

    有不求物质回报的热情 有屡败屡战的执着 有顾全大局的团队精神 有勇于担当的自信 有传递正能量的感染力。      

我一直在思考这个问题。 开始，我想，应当是水平，水平越高，积分越高，不用怀疑一定是最受欢迎的 后来，发现高水平不代表高热情 后来，发现高水平不代表有多时间 后来，发现高水平不代表愿意草根，（money）很重要 既然如此，我觉得   参保证参赛第一位的 热情特别的重要 水平当然也很必要 和（清爽）（空白）比，能自信