俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-26 07:05
    6月25日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-26 07:05
    6月25日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-25 19:49
    家长问:学长胶须学会反胶正胶吗?我的回答
    烈火乒乓
    家长问：学长胶须先学会反胶正胶吗？我的回答   驭箭 2013-06-23 12:20 烈火大师 , 请问一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-25 19:31
    摇煤球的
    小熊戎
       摇煤球的      上世纪五六十年代，入冬前家家户户差不多都要请摇煤球儿的。摇煤球算是一门简单的力气活，工匠们都
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    夏至 养生保健
    真诚
    养生食谱 　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-25 06:35
    你输球了会怎样？
    真诚
            我一赢球就会兴高采烈，别人也总会看到我掩饰不住的笑容，真的，打内心里高兴。可一输了球就什么心情都没有了，打球的兴趣也没
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-25 06:35
    你输球了会怎样？
    真诚
            我一赢球就会兴高采烈，别人也总会看到我掩饰不住的笑容，真的，打内心里高兴。可一输了球就什么心情都没有了，打球的兴趣也没
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-25 06:35
    你输球了会怎样？
    真诚
            我一赢球就会兴高采烈，别人也总会看到我掩饰不住的笑容，真的，打内心里高兴。可一输了球就什么心情都没有了，打球的兴趣也没
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