俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-20 07:37
    试打大颗粒长胶纪实
    烈火乒乓
    试打大颗粒长胶纪实： 试打大颗粒长胶纪实：   2013.5.11 开始对天津大维公司生产的进攻型大颗粒长胶 388D
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-19 22:25
    四等人
    空谷
    圣人、贤人、君子、小人 开悟大师之一的老子说：“最上等的人，人们不知道他的存在；上等之人，人们亲近并且赞誉他；中等之人，人们敬畏他；下等之人，人们侮辱他
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-19 21:10
    你急什么？不能急。
    真诚
          前些日子有些迷茫，觉得球越打越没劲，也不开心。想提高某些技术也不能很快的掌握要领，所以心里就比较起急，也写了一篇日志“我这是怎
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-19 21:10
    6月18日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         由于上周球馆放假，因些憋了两周的球友们早早来到球馆，九点整比赛正式拉开战幕，      今天A组10人大循环，由于有高手大施的加入使
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-19 21:09
    开心超人打球快乐
    开心超人
    征文结束了，但是我的乒乓之路还在继续着，这几天打球我好快乐。哈哈。 6 月 10 日 在模式口比赛时，我输得很惨，以至于我都没有心情写日志了，哈哈
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-19 08:55
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-19 08:55
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-19 08:55
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-18 07:30
    用科学的方法更快地提高球技（转自石上云生）
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-18 07:30
    小梦梦的反手拉下旋视频
    小梦梦
    上周六拍摄的，练了练反手拉斜线和直线。感觉最近一阵练反手还有挺有成效的。 var vglnk = {api_url: \'//api.viglink.com/api\', key: \'0dff9ade2d1125af6c910069b6
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