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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 14:51

ChinaTT积分制度说明
椰子
朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞技水平长进了多少吗？朋友，你想知道你离什刹海体
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 14:30

我的发球绝招1
龙牙
正手： 1.下蹲式发球：横直拍都会发，而且正反两面都会发。经常在比赛打到18分以后使用，或者在对方紧张时使用。 2.前铲式发球：发下旋时拍往球底部摩擦，不转时碰球中部，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 14:29

浅谈拨和撕的差异性
龙牙
近年来， “ 快撕 ” 这一技术术语经常可以在电视转播中听到，一些业余运动员模仿专业运动员，在实战中也时常运用。在论坛的帖子中也经常看到一些人对“撕”的探
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 14:24

初战周赛
疾风
2011年11月5日，第一次参加华鼎的周赛。下午1点就到了场馆，开始练球。在单位打习惯了，总觉得华鼎的光线偏暗，也没办法，羊毛出在
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 14:20

12月1日华鼎月赛体会
疾风
12月1日，寒风凛凛，气温骤降。不过依然挡不住众多球友如火的热情，将近100名球友赶到华鼎参加比赛。我因为从9.9吕总的团体赛后，就没参加积分赛，期间练习
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 14:00

国手谈发球
王岳
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牧羊人分享了一个话题 2012-12-05 13:13

女国手技术点评摘录
四季为乐
俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
郭跃与刘诗雯的败因·乒乓笔记（五十）《 2011 年国际乒联巡回赛中国公开赛》女子半决赛竞技观摩 2011 年 6 月 19 日
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-05 13:11

注意锻炼大腿四头肌力量
西木栗
王岳：注意锻炼大腿四头肌力量，对你会有好处。西木栗：网上查了大腿四头肌的部位，打球半年来，发现这部分肌肉还是增加了。王
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牧羊人分享了一个话题 2012-12-05 12:40

【初级技术】下旋发球初解密--之一
静数秋天
群组:
横版“回跳”下旋球又低又转的“回跳”下旋球，在发球时几乎是纯摩擦，发球的第一落点在己方球台中部，过网后离网较劲，不太往前走，轻、短，对手难以借力，但是容易摆出
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漏勺分享了一篇日志 2012-12-05 09:07

体育之星----王琳
雷哥
姓名：王琳 Wang Lin (中国) 籍贯：浙江性别：女生日：1989.3.31 身高：1.72米体重：57公斤项

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