俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:47
    反手拉下旋，学习别人的经验，自己慢慢体会
    海边小琳
    转帖的哦： 一、准备环节 1、站位：两腿弯曲，基本用前脚掌着地，上半身保持前倾，不要过于直立。 2、步法：在准备拉球时，左脚稍往后撤，有利于降低重心，更好地积蓄身体的力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:40
    提高球技的建议----------摘自chic给海边小琳的评论
    西木栗
    提高球技的建议: 1 加强单板质量，无论是攻球还是弧圈。  2 把基础技术融合在比赛中。 练习几个套路， 例如发一个下旋，全台起高吊，发一个不转，突击拍一板； 比赛不
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-26 08:34
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-26 08:34
    要想成为高手，生胶最忌讳的是
    雷哥
          一、喜欢搞怪，靠怪赢球，乐趣增强了，适合平常去玩球。不过会忽视进攻的训练，想要提高怪异度，不如用长胶。球怪了，往往胶粒长、海绵薄，
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-26 08:34
    欧洲乒乓球锦标赛落幕 波尔第六次获得男单冠军
    五零后
    当地时间10月21日，2012年欧洲乒乓球 (微博) 锦标赛在丹麦落下帷幕，德国名将波尔 (微博) 和白俄罗斯名将帕夫洛维奇分获男、女单打冠军，其中波尔是第六次在该项比
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 14:33
    在现有条件下，我该如何提高自己的技术水平？欢迎大家多多发言
    海边小琳
    最近感觉实战成绩起伏不定，有些苦恼，想说说自己的问题，希望大家多来帮我提提建议：）       我从2011年5月开始，刻苦练习乒乓球（之前接
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 14:28
    乒乓球精髓土方
    幻想
      2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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