俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-23 07:37
    拉上旋球有感觉了！O(∩_∩)O哈哈~！
    西木栗
    有蹬、转、撞、磨的感觉了！ 有慢引拍的感觉了！   盯球还盯不好！
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-23 00:38
    专业讲述乒乓成长之路（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而对
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-23 00:36
    练球不涨球诸多原因剖析（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    平时看见无效练球比比皆是，甚觉时间花得冤枉，愿抛砖引玉，引起良性善意争论： 1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是机械重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-23 00:31
    正手拉冲下旋球的步法抢位详解 （转）
    冬日私语
    许多球友在经过一定时间的练习后(有人指点会快一些,自己摸索会进步的很慢很慢,如果再没有练习对手的话进步将是非常非常的慢,而我正属于最后这种情况.),会从
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-22 15:17
    提升发球旋转的技巧
    雷哥
    发球时 拍子轨迹要包裹球 拍子轨迹不是“横撇” 的弧度 而是U型弧度   不需要太大的发力或快速抖动球拍 而是用拇指 食指 中指控制球拍 划出U型 温柔的
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    五零后 分享了一个话题  2012-09-22 07:56
    20120920 石榴快跑II-4 微报道
    老乐
    俱乐部: 石榴快跑.VV速战
    比赛导读 :  U3300双人巡回挑战赛【周4晚.体总站】 比赛结果 ：石榴快跑神搓【3250】（ 凌1654/老乐1596]） 0:2   康家军【3202】（ 五零后1606/U
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-22 07:47
    三大俱乐部的“开心团体赛”十月赛事预告
    开心超人
    近期，我思考了一个团体赛的方案，希望有俱乐部的组织者能够参考并组织比赛。在我写团体赛方案的时候，信德乒乓俱乐部的组织者 寒塘 就给予了我极大的支持，他跟我
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-22 07:45
    又一次没打上球,郁闷中...
    JOE
    在乒乓沙漠中,我蹒跚前行.   外国人不是个,我找中国人,这几天泡在华人论坛上,终于找到了一个要陪球的,女的,左手直拍.   我,放弃了购物,
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-22 07:45
    近期练球的任务
    西木栗
    定位拉上旋，有感觉了。 再巩固巩固后，要找拉不定位上旋的感觉！ 还要练反手拉不定位球！ 还要练反手、正手拉球的转换。 任务很多！O(∩_∩)O哈
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-21 20:22
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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