俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-19 17:24
    （整理分段）现代乒乓球28项基本技术（转）
    刘宏伟
    整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术   一、
    好东东
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-19 17:07
    摆速练习非常重要
    雷哥
    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-06-19 14:14
    相册: ６１５
    雷林
    200772516328967
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-19 10:05
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-19 09:50
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-19 09:50
    发球，发抢，接发球训练方法（转）
    冬日私语
    群组:
    发球、发球抢攻和接发球的训练方法 （一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-19 01:12
    乒爽打得爽,平常心涨44分,要打令自己满意的球
    JOE
    我不敢相信我的眼睛,以为球打得很差,参加积分赛以来,只打进过一次8强,可是积分震荡起伏100分上下,除了中途换球拍所致降分很多以外,还有自己参赛比较少的缘故.
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-19 01:12
    父亲节的孤独,因为没有球打
    JOE
    出差了,在路上,推迟了两天,没打球. 晚上孤独的写日志. 正好顺便看看球, 反正这里晚上也很吵. 有空还得忙工作, 时间紧任务重. 看到 下
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-19 01:12
    信德偷着打得爽,终于摸到了达克球台
    JOE
    加班,偷跑出来,打得还行,赢4人输了3个,后来因为时间关系提前回去了, 醉球 替我完成后续的比赛,就是丢了一个三星的比赛球有点小不爽以外,见到了很多网上神交已
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-19 00:48
    打球的节奏感和比赛节奏的控制（转）
    冬日私语
    打球的节奏感和比赛的节奏控制Post By：2007-12-21 9:27:00 想起《射雕英雄传》上的一节：黄老邪桃花岛选婿。说的是黄药师凭海吹箫《碧海生潮》，风流少年欧阳克击节
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