俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-02 08:43
    发球技术和方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-02 06:53
    6月1日------日志周奖励
    Admin
    Top1  自在飞翔    这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯            &n
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-02 06:52
    关于前冲弧圈球（转）
    冬日私语
    关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-02 06:52
    发球训练
    雷林
      可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 17:16
    发球用腕（转）
    冬日私语
    群组:
    发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 17:15
    纠错提示
    冬日私语
    群组:
    纠错提示 不管是什么人，在学习乒乓球技术的过程中，都会出现一些错误动作，这也是一条基本规律，产生这些错误的原因则是多方面的。有的错误动作是向正确动作的
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 17:09
    纠错提示
    冬日私语
    群组:
    纠错提示 不管是什么人，在学习乒乓球技术的过程中，都会出现一些错误动作，这也是一条基本规律，产生这些错误的原因则是多方面的。有的错误动作是向正确动作的
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:46
    用身体去找球，借步法求平衡
    冬日私语
    群组:
    再谈重心之四：用身体去找球，借步法求平衡关于重心问题的三篇文章发表后，引起了不少朋友的关注。为了进一步说明重心在运动中的作用，今天再以《用身体去找球，借步法求平
    用身体找球，用步伐调整盲点便甜点。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:16
    小臂的运用（转）
    冬日私语
    群组:
    小臂的运用小臂的使用直接关系到发力的效果，比较常见的使用方式有两种，一种是自然地向大臂快速靠拢，我们称之为收小臂；另一种是靠大臂带动向前，我们称之为挥小臂。有关
    收小臂
    挥小臂
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:11
    浅谈搓球（转）
    冬日私语
    群组:
    浅谈搓球搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转
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