俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:50
    浅谈用指（转）
    冬日私语
    浅谈用指 我个人一贯主张合理用指、而不刻意用腕的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:50
    快攻与弧圈技术的常用步法（转）
    冬日私语
    快攻与弧圈技术的常用步法 步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。 一.近台快攻型
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:49
    快攻与弧圈技术的常用步法（转）
    冬日私语
    快攻与弧圈技术的常用步法 步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。 一.近台快攻型
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-22 21:48
    如何练习高抛发球（转）
    冬日私语
    如何练习高抛发球 高抛发球难在一个"高"字，如何高且直是难"点"：先到网前实测一下网高在执拍手体侧的准确高度，确定标准点，这很重要。 因为初
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-22 21:45
    浅谈用指（转）
    冬日私语
    浅谈用指 我个人一贯主张合理用指、而不刻意用腕的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-22 08:36
    请大家提意见——老朋友团体赛赛后
    醉爱乒乓
           北京老朋友乒乓球俱乐部第一届团体公开赛结束了，应该说还算是一次比较成功的比赛。十分感谢您的支持！在整个比赛过程中出
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-22 08:31
    首都高校乒乓球锦标赛 北邮 北大 北体大 群雄逐鹿 (内有超清视频)
    chic
    首都高校乒乓球锦标赛 大概战绩介绍   北邮 vs 北体大      尤瑷镔 1:3  杨策    李李子3:0 刘焘&nb
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-22 08:29
    如何练习高抛发球（转）
    冬日私语
    如何练习高抛发球 高抛发球难在一个"高"字，如何高且直是难"点"：先到网前实测一下网高在执拍手体侧的准确高度，确定标准点，这很重要。 因为初
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-05-22 06:45
    再谈重心与中心（转）
    冬日私语
    群组:
    再谈重心与中心 人体自然休闲状态站立时维持躯干整体平衡的部位应在耻骨联合部位范围内，这个部位应该是身体上下肢平衡的中心，叫它重心也没错，由站转卧时总是屁股先
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-22 03:35
    求助的日志:我被国航整惨了,哪位球友路子广啊,帮帮我吧.
    JOE
    不得已为之,好在我贵重行李没托运,这次丢行李时间完全是国航的责任,现在还在推委,我再国外打长途也有时差,所以等回国之后我一定好好办理一下这事儿,哪位球友认
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