俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一个话题  2012-02-10 11:39
    业余高手制胜之法门---克敌五拼
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      　　一拼发球。发球务求变化。一般来讲，应有八种以上变化方可对对方形成压力。正手位和反手位应各有上、下、不转、侧旋四种变化，其他
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-10 11:38
    手腕外展
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    引拍尾期动作的手腕外展并不只是手掌向小指方向的运动，而是先以手掌的伸(挺)到位后、再辅以手掌向小指方向的运动(展)所合成的。手腕外展正确地动作过程应
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-10 11:38
    突破正手攻球的基本动作的三大关卡
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    　 正手攻球第一关——借力击球 　　说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以腰带
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-10 11:14
    影响比赛发挥的客观因素
    lei9163
    业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:30
    对横拍拍柄作用的再认识
    lei9163
    亲爱的乒友们，当你正反手不均衡的时候，当你埋怨自己手感不够细腻的时候，当你始终感觉有力而发不出来的时候，当你与平日的老球友水平相持不上难以突破的时候，你可曾想
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:18
    【转帖】“甩劲”对弧圈球技术的加速作用
    雷哥
        近半个世纪来，乒乓球运动的主流技术无疑是弧圈球技术。说起拉弧圈球，总离不开甩劲。人们经常说起拉弧圈时，当吃住球后应该甩臂、甩腕，要用甩劲。那
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:18
    如何练好正手拉球（分享）
    雷哥
    1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-08 11:16
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结，他自我调研发现没有被列为骚扰的行列，深表同意，同时也为他高兴，自己就做不来，总感觉芒刺在背，怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币，其实是自
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-08 11:16
    尾牙被审查
    JOE
    明天要被领导审查了，打个电话告诉父母我爱他们，谢谢多年的养育之恩。好好洗个澡，然后最后踢一局实况足球。把家里零食大吃一顿，吃不掉的分给邻居。衣服能捐的就捐
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-08 11:16
    跟风我也来年度小结
    JOE
    相当于年终总结吧，只限于开球网比赛的总结。   排名：2725 BJCY1062  ★JOE   北京 北京   积分最后定格为 1572&nbs
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